母乳吃著吃著就沒有了可能由哺乳頻率不足、情緒壓力、營養(yǎng)缺乏、乳腺導管堵塞、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起，可通過調(diào)整哺乳方式、改善飲食、心理疏導、藥物治療、乳腺疏通等方式干預(yù)。
1、哺乳頻率不足
嬰兒吸吮刺激不足會導致泌乳素分泌減少。建議按需哺乳，每天哺乳8-12次，夜間保持哺乳。哺乳前可熱敷乳房促進血液循環(huán)。
2、情緒壓力
焦慮抑郁會抑制催產(chǎn)素釋放。家長需營造安靜哺乳環(huán)境，必要時尋求心理咨詢?？膳浜像雎犑婢徱魳?，每日保證7小時睡眠。
3、營養(yǎng)缺乏
每日需額外攝入500大卡熱量。宜增加鯽魚湯、核桃仁、黑芝麻等食物。避免攝入韭菜、山楂等回奶食材。
4、乳腺導管堵塞
可能與乳汁淤積或文胸壓迫有關(guān)，表現(xiàn)為乳房硬塊伴壓痛。可遵醫(yī)囑使用蒲公英顆粒配合手法按摩，哺乳前濕熱敷15分鐘。
5、內(nèi)分泌失調(diào)
甲狀腺功能減退或多囊卵巢綜合征可能導致。需檢測血清泌乳素水平，遵醫(yī)囑使用甲磺酸溴隱亭片等藥物調(diào)節(jié)。
哺乳期建議穿著無鋼圈哺乳文胸，每日飲水量保持在2000毫升以上，可適量食用木瓜、無花果等促進泌乳的食物。若持續(xù)3天乳汁分泌不足或伴隨發(fā)熱癥狀，應(yīng)及時至乳腺外科就診，完善乳腺超聲檢查排除病理性因素。哺乳期間避免服用含偽麻黃堿的感冒藥，用藥前需咨詢醫(yī)生。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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