口腔潰瘍可以適量吃富含維生素B族的食物、鋅含量高的食物、涼性水果、軟質(zhì)易消化食物以及蜂蜜，也可遵醫(yī)囑使用口腔潰瘍散、西地碘含片、復(fù)方氯己定含漱液、維生素B2片、重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠等藥物促進(jìn)愈合。

一、食物

1、富含維生素B族的食物

維生素B族缺乏是口腔潰瘍常見(jiàn)誘因，適量食用瘦肉、雞蛋、全谷物等可幫助黏膜修復(fù)。動(dòng)物肝臟如豬肝含有豐富維生素B12，能改善口腔黏膜代謝。建議將食材切碎或燉煮至軟爛，減少進(jìn)食時(shí)對(duì)潰瘍面的刺激。

2、鋅含量高的食物

牡蠣、扇貝等海產(chǎn)品含鋅量較高，鋅元素能加速潰瘍面愈合。堅(jiān)果類如核桃可研磨成粉加入粥中食用，既補(bǔ)充鋅又避免硬物摩擦創(chuàng)面。鋅缺乏患者可能出現(xiàn)反復(fù)口腔潰瘍，需注意長(zhǎng)期適量補(bǔ)充。

3、涼性水果

西瓜、梨等涼性水果能緩解潰瘍灼痛感，其中維生素C和水分有助于創(chuàng)面清潔?？蓪⑺ブ洳睾蠛?，低溫能暫時(shí)麻痹神經(jīng)末梢減輕疼痛。脾胃虛寒者應(yīng)控制攝入量，避免引起腹瀉。

4、軟質(zhì)易消化食物

蒸蛋羹、米糊等流質(zhì)食物能減少咀嚼時(shí)對(duì)潰瘍的機(jī)械刺激。酸奶含益生菌可調(diào)節(jié)口腔菌群平衡，冷藏后食用鎮(zhèn)痛效果更明顯。避免過(guò)硬、過(guò)燙或辛辣食物加重黏膜損傷。

5、蜂蜜

蜂蜜具有抑菌消炎作用，可直接涂抹于潰瘍面形成保護(hù)膜。其高滲透壓能減輕局部水腫，促進(jìn)組織再生。糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎使用，使用后需及時(shí)漱口避免糖分殘留。

二、藥物

1、口腔潰瘍散

主要成分為青黛、冰片等，適用于心脾積熱型口腔潰瘍。能清熱解毒、消腫止痛，直接噴灑于創(chuàng)面形成藥膜。用藥期間忌食辛辣油膩，孕婦慎用。

2、西地碘含片

含碘制劑對(duì)多種口腔致病菌有抑制作用，適用于感染性口腔潰瘍。含化時(shí)藥物可緩慢釋放，維持局部有效濃度。甲狀腺疾病患者使用前需咨詢醫(yī)生。

3、復(fù)方氯己定含漱液

廣譜抗菌漱口液，能減少口腔細(xì)菌滋生，預(yù)防潰瘍繼發(fā)感染。每日含漱2-3次，每次10毫升，含漱30秒后吐出。長(zhǎng)期使用可能引起舌苔染色，停藥后可消退。

4、維生素B2片

針對(duì)維生素B2缺乏引起的口角炎伴潰瘍，可參與黏膜細(xì)胞代謝。通常與維生素B族復(fù)合補(bǔ)充效果更佳。服用后尿液可能呈黃色屬正?，F(xiàn)象。

5、重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠

生物制劑能直接促進(jìn)潰瘍面表皮細(xì)胞增殖，加速愈合。需清潔創(chuàng)面后均勻涂抹，避免接觸眼睛。嚴(yán)重免疫功能低下者慎用。

保持口腔清潔是促進(jìn)潰瘍愈合的基礎(chǔ)，建議選用軟毛牙刷，餐后用淡鹽水漱口。避免熬夜、精神緊張等誘發(fā)因素，反復(fù)發(fā)作或超過(guò)兩周未愈需排查系統(tǒng)性疾病的可能。發(fā)作期可少量多次飲用常溫綠豆湯、菊花茶等清熱解毒飲品，避免進(jìn)食過(guò)酸或粗糙食物刺激創(chuàng)面。日常注意均衡飲食，保證維生素和礦物質(zhì)攝入。