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怎么避免足癬復(fù)發(fā)呢

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避免足癬復(fù)發(fā)可通過保持足部干燥、穿透氣鞋襪、避免共用物品、規(guī)范用藥和定期消毒等方式實(shí)現(xiàn)。足癬主要由皮膚癬菌感染引起，表現(xiàn)為足部脫屑、瘙癢和水皰等癥狀。

1、保持足部干燥

皮膚癬菌在潮濕環(huán)境中易繁殖，運(yùn)動(dòng)后或洗腳后需及時(shí)擦干足部，尤其是趾縫部位?？蛇x用吸水性強(qiáng)的純棉毛巾擦拭，避免長時(shí)間穿濕鞋襪。夏季可適當(dāng)使用不含滑石粉的足部爽身粉輔助吸濕。

2、穿透氣鞋襪

優(yōu)先選擇網(wǎng)眼運(yùn)動(dòng)鞋或真皮皮鞋等透氣鞋款，避免連續(xù)穿橡膠雨鞋超過4小時(shí)。襪子應(yīng)每日更換并選擇含銀離子纖維的抗菌襪或純棉材質(zhì)，化纖材質(zhì)易導(dǎo)致足部悶熱出汗。冬季需注意保暖同時(shí)保持透氣性。

3、避免共用物品

不與他人共用拖鞋、指甲剪、擦腳巾等個(gè)人物品，公共場(chǎng)所盡量自備涼鞋。家庭成員中有足癬患者時(shí)，需對(duì)浴室地墊、拖鞋等物品用含氯消毒液浸泡處理。修腳工具使用前后需用酒精棉片消毒。

4、規(guī)范用藥

急性期可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物，癥狀消失后仍需堅(jiān)持用藥2-4周。趾甲受累時(shí)需配合環(huán)吡酮胺搽劑等甲涂劑，治療周期可能長達(dá)3-6個(gè)月。不可自行停藥或更換藥物。

5、定期消毒

每周用60℃以上熱水燙洗襪子并陽光暴曬，鞋子可噴灑硝酸咪康唑散等抗真菌粉末。浴室地面和拖鞋每月需用含氯消毒劑擦洗，健身房更衣柜使用前可用酒精濕巾擦拭。外出住宿建議攜帶一次性拖鞋。

日常應(yīng)避免抓撓患處防止自身接種感染，合并糖尿病或免疫缺陷者需加強(qiáng)血糖控制和免疫力監(jiān)測(cè)。復(fù)發(fā)期間可配合中藥苦參、黃柏煎液泡腳輔助抑菌，但不可替代正規(guī)治療。每年梅雨季節(jié)前可預(yù)防性使用抗真菌藥膏涂抹易感部位，發(fā)現(xiàn)趾甲增厚變色等早期癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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