鼻咽癌化療后需注意感染預(yù)防、營養(yǎng)支持、口腔護(hù)理、定期復(fù)查及心理調(diào)節(jié)?；熆赡軐?dǎo)致免疫力下降、黏膜損傷等副作用，需針對性護(hù)理。
1、感染預(yù)防
化療后白細(xì)胞減少易引發(fā)感染，需避免人群密集場所，外出佩戴口罩。每日監(jiān)測體溫，出現(xiàn)發(fā)熱及時(shí)就醫(yī)。保持居住環(huán)境通風(fēng)，定期消毒門把手等高頻接觸區(qū)域。
2、營養(yǎng)支持
高蛋白飲食如魚肉、雞蛋幫助組織修復(fù)，適量補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。少食多餐緩解惡心嘔吐，避免辛辣刺激食物加重口腔潰瘍。嚴(yán)重嘔吐時(shí)可選用腸內(nèi)營養(yǎng)粉補(bǔ)充能量。
3、口腔護(hù)理
使用軟毛牙刷和含氟牙膏輕柔清潔，化療后易發(fā)生口腔黏膜炎，可用生理鹽水或碳酸氫鈉溶液漱口。出現(xiàn)潰瘍時(shí)避免酸性食物，局部噴涂重組人表皮生長因子外用溶液促進(jìn)愈合。
4、定期復(fù)查
按醫(yī)囑完成血常規(guī)、肝腎功能檢查，監(jiān)測化療副作用。治療后2年內(nèi)每3-6個(gè)月進(jìn)行鼻咽鏡和影像學(xué)復(fù)查，5年內(nèi)每年隨訪。若出現(xiàn)鼻出血、頭痛等癥狀需立即就診。
5、心理調(diào)節(jié)
加入患者互助小組緩解焦慮抑郁情緒，必要時(shí)尋求心理咨詢。適度散步、冥想等低強(qiáng)度活動改善睡眠質(zhì)量。家屬應(yīng)給予情感支持，避免患者過度關(guān)注不良反應(yīng)。
鼻咽癌化療后需長期保持健康生活方式，戒煙限酒，每日保證7-8小時(shí)睡眠。根據(jù)體力恢復(fù)情況逐步增加太極拳等溫和運(yùn)動，避免劇烈活動。飲食上可增加香菇、銀耳等菌類食物調(diào)節(jié)免疫，注意食材新鮮衛(wèi)生。治療結(jié)束后仍須持續(xù)觀察5年以上，定期進(jìn)行EB病毒抗體檢測。若出現(xiàn)耳鳴、復(fù)視等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，可能提示復(fù)發(fā)，需立即返院檢查?？祻?fù)期間可記錄每日身體狀況變化，復(fù)診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)反饋。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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