嬰幼兒補充魚肝油一般建議持續(xù)到3歲,具體時長需根據喂養(yǎng)方式、日照情況以及醫(yī)生評估調整。
母乳喂養(yǎng)的嬰兒出生后2周即可開始補充魚肝油,因母乳中維生素D含量較低。配方奶粉喂養(yǎng)的嬰兒若每日奶量達到1000毫升以上,且奶粉已強化維生素AD,可適當減少補充量。早產兒、低體重兒或冬季出生日照不足的嬰兒,可能需要延長補充時間至醫(yī)生建議的周期。補充期間應定期監(jiān)測血鈣、堿性磷酸酶等指標,避免過量攝入導致維生素A或D中毒。對于輔食添加后飲食均衡、每日有充足戶外活動的幼兒,可在醫(yī)生指導下逐步減少補充。
建議家長選擇正規(guī)廠家生產的嬰幼兒專用魚肝油制劑,避免使用成人魚肝油。補充期間注意觀察嬰幼兒是否有食欲減退、煩躁、皮膚干燥等異常反應。日常可適當增加富含維生素D的食物如蛋黃、深海魚,同時保證每日1-2小時戶外活動促進皮膚合成維生素D。若出現枕禿、方顱等佝僂病早期表現,應及時就醫(yī)調整補充方案。
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