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什么人容易得干眼癥

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干眼癥易發(fā)人群主要有長期使用電子設(shè)備者、中老年女性、長期佩戴隱形眼鏡者、患有免疫系統(tǒng)疾病者以及長期處于干燥環(huán)境者。干眼癥可能與淚液分泌不足、淚液蒸發(fā)過快等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為眼部干澀、異物感、畏光等癥狀。

1、長期使用電子設(shè)備者

長時(shí)間盯著電腦、手機(jī)等電子屏幕，會減少眨眼次數(shù)，導(dǎo)致淚液分泌減少和蒸發(fā)過快。這類人群可能出現(xiàn)眼睛疲勞、干澀等癥狀。建議每用眼30-40分鐘休息5分鐘，適當(dāng)使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液緩解癥狀。

2、中老年女性

女性在絕經(jīng)期后激素水平變化會影響淚液分泌，年齡增長也會導(dǎo)致瞼板腺功能退化。這類人群常伴隨眼部灼熱感、視物模糊?？勺襻t(yī)囑使用環(huán)孢素滴眼液或進(jìn)行瞼板腺熱敷按摩改善癥狀。

3、長期佩戴隱形眼鏡者

隱形眼鏡會干擾角膜表面淚膜分布，增加淚液蒸發(fā)?？赡艹霈F(xiàn)戴鏡不適、眼紅等癥狀。建議選擇高透氧鏡片，配合使用聚乙烯醇滴眼液，并嚴(yán)格控制每日佩戴時(shí)長。

4、患有免疫系統(tǒng)疾病者

干燥綜合征、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病會引發(fā)淚腺炎癥，導(dǎo)致淚液分泌減少。這類患者通常伴有口干、關(guān)節(jié)痛等全身癥狀。需在風(fēng)濕免疫科指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)性治療，可輔助使用地夸磷索鈉滴眼液。

5、長期處于干燥環(huán)境者

空調(diào)房、高原地區(qū)等低濕度環(huán)境會加速淚液蒸發(fā)。常見癥狀為晨起眼部干澀加重。建議使用加濕器保持環(huán)境濕度，必要時(shí)可選用卡波姆眼用凝膠形成保護(hù)膜。

預(yù)防干眼癥需注意用眼衛(wèi)生，避免長時(shí)間連續(xù)用眼，保持環(huán)境濕度適宜。飲食可適量增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)視力下降，應(yīng)及時(shí)到眼科進(jìn)行淚液分泌測試、角膜染色等檢查，明確病因后規(guī)范治療。日?？蛇M(jìn)行熱敷、瞼緣清潔等護(hù)理，但需避免自行長期使用含防腐劑的人工淚液。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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