臉上長小米粒疙瘩可能與遺傳因素、毛囊角化異常、痤瘡、粟丘疹、脂溢性皮炎等因素有關(guān)。通常表現(xiàn)為皮膚表面出現(xiàn)白色或膚色的小顆粒,可能伴有瘙癢或輕微紅腫。
部分人群因家族遺傳傾向,皮膚角質(zhì)代謝異常,容易形成微小顆粒。日常需加強(qiáng)保濕,避免過度清潔,可遵醫(yī)囑使用尿素軟膏改善角質(zhì)堆積。
毛囊口角質(zhì)堵塞導(dǎo)致角化性丘疹,觸摸有粗糙感。可能與維生素A缺乏有關(guān),建議增加胡蘿卜、菠菜等食物攝入,嚴(yán)重時(shí)可外用維A酸乳膏。
皮脂腺分泌旺盛合并細(xì)菌感染引發(fā)閉合性粉刺,表現(xiàn)為無痛性小疙瘩。需避免擠壓,可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠或過氧苯甲酰乳膏。
表皮角質(zhì)囊腫形成白色堅(jiān)硬小顆粒,常見于眼周。一般無須治療,若影響美觀可通過專業(yè)針清或激光去除,切忌自行挑破。
馬拉色菌感染導(dǎo)致紅斑基礎(chǔ)上出現(xiàn)油膩性鱗屑和小丘疹。需減少高糖高脂飲食,可外用酮康唑乳膏或聯(lián)苯芐唑乳膏控制真菌繁殖。
日常應(yīng)選擇溫和的氨基酸類潔面產(chǎn)品,避免使用含酒精或強(qiáng)效去角質(zhì)成分的護(hù)膚品;注意防曬以減少紫外線對皮膚屏障的損傷;飲食上控制乳制品及高升糖指數(shù)食物攝入;若疙瘩持續(xù)增多、發(fā)紅化膿或伴隨明顯疼痛,建議及時(shí)至皮膚科就診,通過皮膚鏡或真菌檢查明確診斷后針對性治療。夜間可使用含煙酰胺或神經(jīng)酰胺的修復(fù)類護(hù)膚品幫助皮膚屏障恢復(fù)。
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