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孕婦感冒了怎么辦

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孕婦感冒可通過多喝水、保持空氣流通、適當休息、溫水漱口、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、接觸傳染源、過敏等因素引起。

1、多喝水

孕婦感冒時多喝水有助于稀釋鼻腔和咽喉分泌物，緩解鼻塞和喉嚨不適。溫水可以促進新陳代謝，幫助身體排出毒素。每日飲水量建議控制在1500-2000毫升，避免一次性大量飲水。若出現(xiàn)水腫癥狀，需減少飲水量并及時就醫(yī)。

2、保持空氣流通

保持室內(nèi)空氣流通能降低病毒濃度，減少重復感染概率。每日開窗通風2-3次，每次30分鐘。使用加濕器維持空氣濕度在40%-60%，可緩解鼻腔干燥。避免接觸二手煙、粉塵等刺激性物質(zhì)，防止癥狀加重。

3、適當休息

充足睡眠有助于增強免疫力，建議每日保證8-10小時睡眠。白天可進行30分鐘午休，避免過度勞累。休息時抬高頭部15-20度，能減輕鼻塞癥狀。若出現(xiàn)持續(xù)乏力或心悸，需警惕并發(fā)癥可能。

4、溫水漱口

用淡鹽水或溫水漱口每日3-4次，能緩解咽喉腫痛和炎癥。水溫控制在40℃左右，避免燙傷口腔黏膜。可加入少量蜂蜜幫助舒緩咽喉，但妊娠期糖尿病患者慎用。若出現(xiàn)化膿性扁桃體炎需及時就醫(yī)。

5、遵醫(yī)囑用藥

孕婦需在醫(yī)生指導下使用對乙酰氨基酚片、板藍根顆粒、蒲地藍消炎口服液等藥物。禁止自行服用阿司匹林腸溶片、利巴韋林膠囊等可能致畸藥物。用藥期間需監(jiān)測胎動變化，出現(xiàn)皮疹或腹痛應立即停藥就醫(yī)。

孕婦感冒期間應保持清淡飲食，適量食用小米粥、蒸梨等易消化食物。每日進行散步等低強度運動，避免人群密集場所。注意監(jiān)測體溫變化，若持續(xù)發(fā)熱超過38.5℃或出現(xiàn)呼吸困難、胎動異常等癥狀，需立即前往產(chǎn)科和呼吸科就診。定期產(chǎn)檢時向醫(yī)生說明感冒情況及用藥記錄，避免藥物相互作用影響胎兒發(fā)育。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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