26歲前列腺稍大可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。前列腺稍大可能與久坐、頻繁性刺激、慢性前列腺炎、良性前列腺增生等因素有關(guān)。
避免久坐和憋尿,每隔1-2小時(shí)起身活動(dòng)。減少酒精和辛辣食物攝入,每日飲水控制在1500-2000毫升。規(guī)律作息有助于緩解盆腔充血,可配合溫水坐浴,每次15分鐘,每日1-2次。
若伴隨尿頻尿急,可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊松弛尿道平滑肌。合并感染時(shí)需用左氧氟沙星片等抗生素。中成藥如前列舒通膠囊可改善局部血液循環(huán)。用藥期間需定期復(fù)查前列腺超聲。
微波熱療通過(guò)42℃左右溫度促進(jìn)腺體血液循環(huán)。前列腺按摩需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師操作,每周1次,幫助排出淤積分泌物。生物反饋治療可訓(xùn)練盆底肌協(xié)調(diào)性,適用于伴有排尿控制障礙者。
針灸選取關(guān)元、中極等穴位,隔日1次。中藥熏蒸選用蒲公英、敗醬草等藥材,每日20分鐘。體質(zhì)辨證后可服用濟(jì)生腎氣丸等方劑,需連續(xù)調(diào)理2-3個(gè)月。
經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)適用于藥物治療無(wú)效的嚴(yán)重排尿困難。前列腺支架植入適合高齡手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大者。術(shù)后需留置導(dǎo)尿管3-5天,1個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
建議保持適度運(yùn)動(dòng)如慢跑、深蹲,增強(qiáng)盆底肌力量。飲食增加西紅柿、南瓜子等含鋅食物。定期進(jìn)行前列腺特異性抗原檢測(cè)和直腸指檢。出現(xiàn)血尿、急性尿潴留時(shí)需立即就醫(yī)。治療期間應(yīng)避免自行車(chē)等壓迫會(huì)陰部的運(yùn)動(dòng),性生活頻率建議控制在每周1-2次。
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