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無痛人流注意事項

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無痛人流后需要注意休息、預防感染、觀察出血情況、避免劇烈運動、合理飲食等事項。無痛人流是采用靜脈麻醉的人工流產(chǎn)手術，術后身體恢復需要一定時間，需遵醫(yī)囑做好護理。

1、休息

術后需臥床休息1-2天，避免久坐久站。2周內(nèi)不宜從事重體力勞動或高強度工作，保證充足睡眠有助于子宮內(nèi)膜修復。麻醉藥物代謝可能導致短期頭暈乏力，建議24小時內(nèi)有人陪同。

2、預防感染

術后1個月內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活，每日用溫水清洗外陰。遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克肟分散片、阿奇霉素片等預防感染。出現(xiàn)發(fā)熱、分泌物異味需及時就醫(yī)。

3、出血觀察

術后陰道出血通常持續(xù)3-5天，出血量應少于月經(jīng)量。若出血超過10天、伴隨腹痛或排出大血塊，可能與宮腔殘留、子宮復舊不良有關，需復查B超并使用縮宮素注射液等藥物。

4、運動禁忌

1個月內(nèi)避免跑步、跳繩等劇烈運動，防止增加腹壓的動作?？蛇M行散步等輕度活動，促進宮腔積血排出。瑜伽等拉伸運動需術后2周經(jīng)醫(yī)生評估后進行。

5、飲食調(diào)理

術后1周內(nèi)多攝入優(yōu)質蛋白如魚肉、雞蛋，補充鐵劑改善貧血。避免生冷辛辣食物，可適量飲用紅糖水促進子宮收縮。維生素E軟膠囊等營養(yǎng)素有助于修復子宮內(nèi)膜。

術后2周需復查B超確認宮腔情況，1個月后月經(jīng)未恢復需就診。保持外陰清潔干燥，選擇純棉透氣內(nèi)褲。6個月內(nèi)做好避孕措施，反復人流可能損傷子宮內(nèi)膜。出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常出血或發(fā)熱癥狀應立即就醫(yī)，必要時進行抗感染治療或清宮手術。術后心理疏導同樣重要，可通過正念冥想緩解焦慮情緒。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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