三陰交穴位于小腿內側，內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方。
三陰交穴是足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)和足厥陰肝經(jīng)三條陰經(jīng)的交會穴，取穴時可采用仰臥位或正坐位。具體定位方法為：先找到內踝尖最高點，向上量取四橫指寬度即為3寸，此處脛骨內側緣后方凹陷處即為三陰交穴。該穴位體表投影約在內踝尖與脛骨內側髁下緣連線的下1/3交點處，解剖位置在脛骨后緣與比目魚肌之間，深層有趾長屈肌，分布有小腿內側皮神經(jīng)、隱神經(jīng)及脛神經(jīng)分支，并有脛后動靜脈通過。
日常按摩三陰交穴可采用拇指指腹垂直按壓或順時針揉按的方式，每次持續(xù)5-10分鐘。孕婦禁用該穴位刺激，經(jīng)期女性應輕柔操作。穴位刺激可與足三里、血海等穴位配伍使用，但需注意操作前清潔皮膚，避免在皮膚破損或炎癥部位施術。長期堅持穴位保健可配合艾灸療法，建議在專業(yè)中醫(yī)師指導下進行系統(tǒng)調理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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三陰交穴的位置
三陰交穴位于小腿內側，內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方。74820次瀏覽
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三陰交的位置是哪里
三陰交位于小腿內側，內踝尖上3寸，脛骨內側緣后際處，是足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)三條陰經(jīng)的交會穴。
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三陰交穴
三陰交穴是足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)三條陰經(jīng)交匯的重要穴位，位于小腿內側踝尖上3寸脛骨后緣凹陷處。193541次瀏覽
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三陰交穴的正確位置在哪里
三陰交穴位于小腿內側，內踝尖上3寸約四橫指寬度，脛骨內側緣后方凹陷處。
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三陰交穴在哪個位置
三陰交穴位于小腿內側，內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方凹陷處。
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三陰交的位置與作用
三陰交是足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)三條陰經(jīng)的交會穴，位于小腿內側，內踝尖上3寸約四橫指，脛骨內側緣后方凹陷處。該穴位主要有調節(jié)內分泌、改善生殖系統(tǒng)功能、緩解婦科疾病癥狀等作用。
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三陰交穴在哪里
三陰交穴位于小腿內側，內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方凹陷處。
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三陰交穴位的位置
三陰交位于小腿內側，內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方凹陷處。
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可以艾灸三陰交位置嗎
一般可以艾灸三陰交位置；但是孕婦不可以艾灸該位置。具體分析如下：
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三陰交穴位位置是哪里
三陰交位于小腿內側，內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方凹陷處。
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三陰交穴是什么穴位
三陰交穴是足太陰脾經(jīng)上的重要穴位，位于小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方。
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三陰交穴位置怎么按摩
三陰交穴位于小腿內側，內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方，按摩時可采用指腹按壓、環(huán)形揉動或艾灸刺激等方法。
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三陰交穴有什么作用與好處
三陰交穴是足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)的交會穴，具有健脾和胃、調經(jīng)止帶、疏肝理氣、滋陰補腎等作用，常用于改善婦科疾病、消化系統(tǒng)疾病及泌尿系統(tǒng)疾病。
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三陰交穴位的位置在哪里呢
三陰交位于小腿內側，內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方凹陷處。
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三陰交穴位的準確位置
三陰交穴位于小腿內側，內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方凹陷處。
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三陰交是在哪個位置
三陰交位于小腿內側，內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方。
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三陰交的準確位置在哪里
三陰交位于小腿內側，內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方凹陷處。
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三陰交的準確位置在哪里
三陰交位于小腿內側，內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方凹陷處。
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刺激三陰交穴的功效與作用
刺激三陰交穴具有調節(jié)內分泌、改善生殖系統(tǒng)功能、緩解疼痛、促進消化及增強免疫力的功效。該穴位是足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)和足厥陰肝經(jīng)的交會點，主要作用于婦科疾病、泌尿系統(tǒng)疾病及脾胃失調等病癥。刺激三陰交穴可通過針灸、艾灸或按壓...
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女性按三陰交穴的功效與作用
女性按三陰交穴具有健脾益血、調肝補腎、安神助眠等功效，主要有調節(jié)月經(jīng)、改善睡眠、緩解疼痛、輔助調理脾胃、幫助延緩衰老等作用。
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