一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

棘間韌帶炎有什么好的治療辦法

2533次瀏覽

棘間韌帶炎可通過熱敷理療、藥物治療、局部封閉注射、中醫(yī)針灸推拿、手術(shù)治療等方式改善。該病通常由慢性勞損、急性外傷、脊柱退行性變、感染等因素引起。

1、熱敷理療

急性期48小時(shí)后可采用40-45℃熱敷，每日2-3次，每次15-20分鐘。慢性期可配合紅外線照射或超短波治療，促進(jìn)局部血液循環(huán)。熱療期間應(yīng)避免燙傷皮膚，合并皮膚破損者禁用。

2、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥緩解疼痛。急性發(fā)作期可短期使用鹽酸乙哌立松片緩解肌肉痙攣。外用藥物如氟比洛芬凝膠貼膏可局部鎮(zhèn)痛消炎。藥物使用需警惕胃腸刺激等不良反應(yīng)。

3、局部封閉注射

對(duì)頑固性疼痛可在超聲引導(dǎo)下進(jìn)行利多卡因聯(lián)合復(fù)方倍他米松注射液痛點(diǎn)封閉。每月不超過3次，年累計(jì)不超過6次。糖尿病患者需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血糖，高血壓患者注射后需觀察血壓變化。

4、中醫(yī)針灸推拿

選取夾脊穴、阿是穴等穴位進(jìn)行電針治療，配合拔罐放血療法。推拿手法以滾法、按揉法松解局部肌肉，禁忌暴力扭轉(zhuǎn)。治療期間應(yīng)臥硬板床，避免久坐久站等加重脊柱負(fù)荷的行為。

5、手術(shù)治療

經(jīng)6個(gè)月保守治療無效且影響生活質(zhì)量者，可考慮椎間孔鏡下行韌帶松解術(shù)或射頻消融術(shù)。術(shù)后需佩戴腰圍4-6周，逐步進(jìn)行腰背肌功能鍛煉。手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)包括神經(jīng)損傷、硬膜外血腫等并發(fā)癥。

日常應(yīng)避免搬運(yùn)重物、突然扭轉(zhuǎn)腰部等動(dòng)作，睡眠時(shí)選擇中等硬度床墊。建議進(jìn)行游泳、小燕飛等低沖擊腰背肌鍛煉，每周3-5次，每次20-30分鐘。體重超標(biāo)者需控制BMI在18.5-23.9范圍，減輕脊柱負(fù)荷。工作中每1小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘，使用符合人體工學(xué)的座椅。飲食注意補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)，每日飲用300-500ml牛奶或等效乳制品。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>