胃疼拉肚子可能由飲食不當、胃腸炎、食物中毒、腸易激綜合征、消化不良等原因引起,可通過調(diào)整飲食、補充水分、藥物治療等方式緩解。建議及時就醫(yī),明確病因后對癥治療。
進食生冷、辛辣、油膩或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜,導致胃疼和腹瀉。癥狀較輕時可暫觀察,避免再次攝入可疑食物,適當飲用溫開水或淡鹽水補充電解質(zhì)。若持續(xù)超過24小時無緩解需就醫(yī)。
病毒或細菌感染引發(fā)的胃腸炎常表現(xiàn)為陣發(fā)性絞痛和水樣便,可能伴隨發(fā)熱、惡心??勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、諾氟沙星膠囊等藥物。需注意便常規(guī)檢查以區(qū)分感染類型。
食用被金黃色葡萄球菌、沙門氏菌等污染的食物后,2-6小時內(nèi)會出現(xiàn)劇烈腹痛和頻繁腹瀉。需立即停止進食可疑食物,必要時靜脈補液,嚴重時需用鹽酸洛哌丁胺膠囊控制腹瀉頻次。
精神緊張或腸道敏感可能誘發(fā)功能性胃腸紊亂,表現(xiàn)為餐后腹痛伴排便習慣改變。可嘗試復方谷氨酰胺腸溶膠囊配合心理調(diào)節(jié),記錄飲食日志排查誘因。
胃動力不足或酶分泌減少時,未充分消化的食物刺激腸道可引起隱痛和糊狀便。建議少食多餐,必要時使用多潘立酮片、胰酶腸溶膠囊促進消化。長期癥狀需排查慢性胃炎等器質(zhì)性疾病。
日常應注意飲食衛(wèi)生,避免暴飲暴食和過度飲酒,餐具定期消毒。腹瀉期間選擇米粥、面條等低渣飲食,暫停乳制品攝入。恢復期可補充益生菌調(diào)節(jié)菌群,適度活動促進胃腸蠕動。若出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱或脫水癥狀,須立即急診處理。慢性反復發(fā)作者建議完善胃腸鏡等檢查。
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