懷孕前的征兆主要有停經(jīng)、乳房脹痛、惡心嘔吐、疲勞嗜睡、尿頻等。這些癥狀可能與體內(nèi)激素水平變化有關(guān),建議及時就醫(yī)確認。
育齡期女性平時月經(jīng)規(guī)律,若出現(xiàn)月經(jīng)推遲7天以上,可能是懷孕的早期征兆。懷孕后子宮內(nèi)膜不再周期性脫落,導(dǎo)致月經(jīng)停止。但停經(jīng)也可能由精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)等因素引起,需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。
懷孕后體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高,會刺激乳腺腺泡發(fā)育,導(dǎo)致乳房脹痛、敏感,乳暈顏色可能加深。這種癥狀通常在受孕后1-2周出現(xiàn),程度因人而異。
約半數(shù)孕婦在懷孕5-6周會出現(xiàn)晨起惡心、嘔吐等癥狀,俗稱孕吐。這與人體絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān),多數(shù)在孕12周后逐漸緩解。嚴重嘔吐可能導(dǎo)致脫水,需就醫(yī)處理。
懷孕初期孕酮水平升高會使人感到異常疲倦、嗜睡,這種癥狀往往在受孕后1周即可出現(xiàn)。機體為適應(yīng)胚胎發(fā)育需要,會主動降低代謝率,導(dǎo)致能量消耗增加。
懷孕后子宮增大壓迫膀胱,同時腎臟血流量增加使尿液生成增多,會導(dǎo)致排尿次數(shù)增加。這種癥狀可能在受孕后2-3周出現(xiàn),隨著孕周增加可能加重。
備孕期間應(yīng)注意保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累;飲食上保證營養(yǎng)均衡,適量補充葉酸;避免接觸有毒有害物質(zhì)和放射線;保持心情愉悅,適當(dāng)進行散步等輕度運動;出現(xiàn)疑似懷孕癥狀時應(yīng)使用早孕試紙檢測,并到醫(yī)院進行血HCG和B超檢查確認。確診懷孕后需按時產(chǎn)檢,在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)補充營養(yǎng)。
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