腫脹用熱敷還是冷敷好,主要取決于受傷的時(shí)間。如果受傷時(shí)間在24小時(shí)之內(nèi),一般冷敷比較好;但如果受傷時(shí)間超過24小時(shí),通常熱敷比較好。
1.受傷時(shí)間在24小時(shí)之內(nèi):如果局部的皮膚受傷,可能會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)腫脹、出血、疼痛等癥狀。在受傷的24小時(shí)之內(nèi),應(yīng)采用冷敷的方式,通常能收縮血管,減少血液流向受傷的部位,進(jìn)而減少出血、腫脹的情況,從而促進(jìn)傷口的恢復(fù)。一般可以使用毛巾包裹冰袋,對(duì)受傷部位進(jìn)行冷敷。
2.受傷時(shí)間超過24小時(shí):如果受傷的時(shí)間超過24小時(shí),通常可以選擇熱敷,以擴(kuò)張周圍的血管,促進(jìn)血液循環(huán),從而促進(jìn)腫脹部位堆積的血液消散,改善皮膚腫脹的情況,還能緩解受傷引起的疼痛感,促進(jìn)身體的恢復(fù)。
如果出現(xiàn)腫脹的情況,建議及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查,遵醫(yī)囑采取相應(yīng)的改善措施。
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