皮膚干裂脫皮可能與皮膚屏障受損、氣候干燥、維生素缺乏、皮膚病或不當(dāng)護(hù)膚等因素有關(guān)，可通過保濕修復(fù)、調(diào)整飲食、藥物治療等方式改善。
1、皮膚屏障受損
頻繁清潔、過度去角質(zhì)或使用刺激性護(hù)膚品可能導(dǎo)致皮膚屏障功能下降，表現(xiàn)為干燥、脫屑甚至皸裂。建議選用含神經(jīng)酰胺、角鯊?fù)榈瘸煞值男迯?fù)類護(hù)膚品，避免使用皂基潔面產(chǎn)品。
2、氣候干燥
秋冬季節(jié)空氣濕度低會加速皮膚水分蒸發(fā)，尤其手足部位易出現(xiàn)皸裂。室內(nèi)可使用加濕器維持50%-60%濕度，外出時涂抹凡士林等封閉性保濕劑。
3、維生素缺乏
長期缺乏維生素A、B族或維生素E可能影響皮脂分泌和角質(zhì)代謝?？蛇m量增加動物肝臟、深色蔬菜、堅果等食物的攝入，必要時遵醫(yī)囑補(bǔ)充復(fù)合維生素片。
4、皮膚病因素
特應(yīng)性皮炎、魚鱗病等疾病常伴隨嚴(yán)重脫屑，銀屑病會出現(xiàn)銀白色鱗屑。醫(yī)生可能開具他克莫司軟膏、卡泊三醇軟膏等局部用藥，嚴(yán)重時需配合光療。
5、不當(dāng)護(hù)膚習(xí)慣
熱水洗臉、酒精類爽膚水會破壞皮脂膜，頻繁去角質(zhì)可能引發(fā)繼發(fā)性干燥。建議用溫水清潔，選擇無香精的乳液類產(chǎn)品，每周敷1-2次保濕面膜。
日常需避免抓撓脫皮部位以防感染，沐浴后3分鐘內(nèi)及時涂抹保濕產(chǎn)品，選擇純棉透氣的貼身衣物；若伴隨紅腫、滲液或持續(xù)加重，可能合并真菌感染或濕疹，需皮膚科就診進(jìn)行真菌鏡檢或斑貼試驗，確診后可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏或氫化可的松乳膏等藥物，同時注意保持患處清潔干燥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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