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懷孕怎么算周期

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懷孕周期通常從末次月經(jīng)的第一天開始計(jì)算，共40周。臨床上將整個(gè)孕期分為孕早期、孕中期和孕晚期三個(gè)階段，每個(gè)階段對(duì)應(yīng)不同的胎兒發(fā)育特征和產(chǎn)檢重點(diǎn)。

孕早期指懷孕1-12周，是胚胎器官分化關(guān)鍵期。此階段需通過(guò)血HCG檢測(cè)和B超確認(rèn)宮內(nèi)妊娠，排除宮外孕風(fēng)險(xiǎn)。孕6-8周可通過(guò)超聲觀察到胎心搏動(dòng)，孕11-13周需完成NT檢查評(píng)估胎兒染色體異常風(fēng)險(xiǎn)。孕中期為13-27周，胎兒各系統(tǒng)逐漸發(fā)育完善，孕16-20周需進(jìn)行唐氏篩查，孕20-24周需完成大排畸超聲檢查。孕晚期從28周持續(xù)至分娩，需重點(diǎn)監(jiān)測(cè)胎動(dòng)、胎位及胎盤功能，孕32周后每?jī)芍苓M(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)，孕37周后每周產(chǎn)檢評(píng)估分娩條件。整個(gè)孕期需規(guī)范補(bǔ)充葉酸、鐵劑等營(yíng)養(yǎng)素，避免接觸致畸物質(zhì)，出現(xiàn)陰道流血、劇烈腹痛或胎動(dòng)異常需立即就醫(yī)。

建議孕婦建立專屬產(chǎn)檢檔案，嚴(yán)格遵循產(chǎn)科醫(yī)生制定的產(chǎn)檢計(jì)劃。日常注意記錄胎動(dòng)變化，保持適度運(yùn)動(dòng)如孕婦瑜伽或散步，飲食需均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、復(fù)合碳水化合物及新鮮蔬菜水果。睡眠時(shí)建議采用左側(cè)臥位改善胎盤供血，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或提重物。出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或見紅等臨產(chǎn)征兆時(shí)，應(yīng)及時(shí)攜帶待產(chǎn)包前往醫(yī)院。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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