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乳腺癌手術(shù)后應(yīng)該注意什么呢

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乳腺癌手術(shù)后需要注意傷口護理、患肢功能鍛煉、心理疏導(dǎo)、飲食調(diào)理和定期復(fù)查等事項。

一、傷口護理

乳腺癌手術(shù)后，傷口護理是預(yù)防感染和促進愈合的關(guān)鍵。保持手術(shù)切口敷料清潔干燥，避免沾水。如果發(fā)現(xiàn)敷料有滲血、滲液或出現(xiàn)紅、腫、熱、痛等感染跡象，應(yīng)及時告知醫(yī)護人員。在醫(yī)生允許下，可以進行淋浴，但應(yīng)避免盆浴或泡澡，洗浴后需立即用干凈毛巾輕輕蘸干傷口周圍皮膚。穿著寬松、柔軟、透氣的棉質(zhì)衣物，減少對切口區(qū)域的摩擦和刺激。

二、患肢功能鍛煉

乳腺癌手術(shù)，尤其是進行了腋窩淋巴結(jié)清掃后，患側(cè)上肢可能出現(xiàn)淋巴水腫和活動受限。術(shù)后應(yīng)在醫(yī)生或康復(fù)師指導(dǎo)下，循序漸進地進行患肢功能鍛煉。早期可進行手指、手腕的屈伸活動，隨著恢復(fù)，逐漸增加肘關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)的活動范圍。功能鍛煉有助于減輕水腫，防止關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮，恢復(fù)手臂功能。但應(yīng)避免患肢提重物、長時間下垂或進行劇烈運動。

三、心理疏導(dǎo)

乳腺癌手術(shù)對患者身體形象和心理狀態(tài)可能造成較大影響，容易產(chǎn)生焦慮、抑郁、自卑等情緒。患者應(yīng)積極尋求心理支持，可以與家人、朋友傾訴，或加入病友支持團體，分享經(jīng)歷和感受。必要時可尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，通過認知行為療法等方式調(diào)整心態(tài)。保持積極樂觀的情緒，有助于身體康復(fù)和提高生活質(zhì)量。

四、飲食調(diào)理

術(shù)后飲食應(yīng)以均衡營養(yǎng)、易于消化為原則，幫助身體恢復(fù)。適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，如魚肉、雞肉、雞蛋、豆制品等，有助于傷口愈合和組織修復(fù)。多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素和膳食纖維。飲食宜清淡，避免過于油膩、辛辣刺激的食物。保持健康的體重，避免因肥胖增加復(fù)發(fā)風(fēng)險。對于正在進行輔助治療的患者，飲食需根據(jù)治療副作用進行調(diào)整。

五、定期復(fù)查

乳腺癌手術(shù)后定期復(fù)查至關(guān)重要，目的是監(jiān)測恢復(fù)情況，及時發(fā)現(xiàn)可能的復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移。復(fù)查通常包括醫(yī)生的體格檢查、患側(cè)及對側(cè)乳腺和區(qū)域淋巴結(jié)的超聲檢查、胸部影像學(xué)檢查等。根據(jù)病情，醫(yī)生還可能建議進行骨掃描等其他檢查。患者應(yīng)嚴格遵循醫(yī)囑的復(fù)查時間表，通常是術(shù)后頭2-3年每3-6個月一次，之后頻率逐漸降低。任何新出現(xiàn)的癥狀，如乳房或手術(shù)區(qū)域出現(xiàn)新腫塊、骨痛、呼吸困難等，都應(yīng)及時就醫(yī)。

乳腺癌術(shù)后的康復(fù)是一個長期過程，需要患者、家庭和醫(yī)療團隊的共同努力。除了上述核心注意事項，建立健康的生活方式同樣重要，包括戒煙限酒、保證充足睡眠、根據(jù)身體情況適度進行散步等溫和運動。遵醫(yī)囑完成后續(xù)可能需要的放療、化療、內(nèi)分泌治療或靶向治療等輔助治療，是降低復(fù)發(fā)風(fēng)險的關(guān)鍵。保持與主治醫(yī)生的良好溝通，了解自身病情和治療方案，有助于更好地管理健康，迎接術(shù)后新生活。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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