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冬桑葉有哪些作用和功效

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冬桑葉具有疏散風(fēng)熱、清肺潤(rùn)燥、清肝明目等功效，主要用于風(fēng)熱感冒、肺熱燥咳、頭暈頭痛、目赤昏花等癥狀的輔助治療。

1、疏散風(fēng)熱

冬桑葉性寒味甘苦，歸肺經(jīng)和肝經(jīng)，能發(fā)散風(fēng)熱邪氣。對(duì)于風(fēng)熱感冒初期出現(xiàn)的發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛等癥狀，可用冬桑葉配伍菊花、薄荷等藥材煎服。其含有的黃酮類成分能抑制炎癥反應(yīng)，減輕上呼吸道黏膜充血水腫。

2、清肺潤(rùn)燥

冬桑葉能清泄肺熱，滋潤(rùn)肺燥。對(duì)干咳少痰、痰中帶血等肺熱傷津癥狀，常與杏仁、沙參同用。現(xiàn)代研究表明其多糖成分可促進(jìn)氣管纖毛運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)呼吸道防御功能。秋冬季燥邪犯肺時(shí)，可用冬桑葉泡茶飲用。

3、清肝明目

冬桑葉能平抑肝陽(yáng)，清泄肝火。針對(duì)肝火上炎導(dǎo)致的目赤腫痛、視物模糊，可配伍決明子、夏枯草等藥材。其含有的蘆丁等成分能改善眼部微循環(huán)，緩解眼疲勞。長(zhǎng)期用眼過(guò)度者可用冬桑葉煎湯熏洗眼部。

4、涼血止血

冬桑葉具有收斂止血作用，對(duì)血熱妄行引起的鼻衄、咯血等癥狀有輔助療效。常與白茅根、側(cè)柏葉等配伍使用。其鞣質(zhì)成分能促進(jìn)血小板聚集，縮短凝血時(shí)間。但大出血時(shí)仍需及時(shí)就醫(yī)。

5、調(diào)節(jié)血糖

冬桑葉中的生物堿類物質(zhì)能抑制腸道糖苷酶活性，延緩葡萄糖吸收。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示其提取物可改善胰島素抵抗，但臨床用于糖尿病治療仍需更多證據(jù)支持。糖耐量異常者可咨詢中醫(yī)師后適量飲用冬桑葉茶。

使用冬桑葉時(shí)建議選擇霜降后采摘的藥材，其有效成分含量更高?？芍瞥缮Ｈ~茶每日飲用5-10克，或配伍其他藥材煎湯服用。脾胃虛寒者應(yīng)減量使用，避免引起腹瀉。儲(chǔ)存時(shí)需置于陰涼干燥處，防止霉變。若用于疾病治療，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍用藥，不宜長(zhǎng)期單獨(dú)大量服用。日常保健可搭配枸杞、菊花等藥食同源食材，增強(qiáng)養(yǎng)生效果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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