皮膚曬傷修復(fù)通??梢员螅诒髸r(shí)需注意時(shí)間,以免皮膚損傷加重。
皮膚曬傷后,皮膚的溫度可能會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間被紫外線照射而出現(xiàn)局部灼熱、疼痛等癥狀,此時(shí)可用干凈的毛巾包裹冰袋對(duì)曬傷皮膚進(jìn)行冰敷,能幫助降低皮溫,還能控制皮膚曬傷程度,幫助皮膚散熱,還能鎮(zhèn)痛,從而能較好地修復(fù)皮膚。一般冰敷時(shí)應(yīng)控制在10分鐘至15分鐘,冰敷的時(shí)間不宜過長(zhǎng),以免導(dǎo)致皮膚被凍傷,并且在冰敷時(shí),切勿大力按壓,否則可能會(huì)在冰敷后對(duì)皮膚進(jìn)行牽拉,進(jìn)而擴(kuò)大皮損面積。
在日常生活中,需避免長(zhǎng)時(shí)間暴曬,在外出時(shí)需做好防曬,以免皮膚曬傷。如果皮膚曬傷后的不適癥狀較為嚴(yán)重,還應(yīng)積極就醫(yī),以便能更好地對(duì)癥治療。
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