何首烏對部分白發(fā)可能有一定改善作用,但效果因人而異。白發(fā)形成主要與黑色素合成減少、毛囊老化、遺傳等因素有關,何首烏的傳統(tǒng)用途包括補肝腎、益精血,可能通過調(diào)節(jié)肝腎虧虛型白發(fā)發(fā)揮有限作用。
何首烏含蒽醌類、二苯乙烯苷等成分,傳統(tǒng)醫(yī)學認為其補益肝腎的作用可能改善因精血不足導致的白發(fā)。對于壓力大、營養(yǎng)不良等非遺傳性白發(fā),何首烏可能通過調(diào)節(jié)代謝起到輔助效果。但毛囊黑色素細胞永久衰退或遺傳性白發(fā),何首烏無法逆轉(zhuǎn)病理過程。需注意生何首烏含肝毒性成分,必須經(jīng)規(guī)范炮制后使用,長期服用仍需監(jiān)測肝功能。
白發(fā)治療需明確病因,甲狀腺功能異常、白癜風等疾病伴隨的白發(fā)需優(yōu)先治療原發(fā)病?,F(xiàn)代醫(yī)學中,米諾地爾酊、口服胱氨酸片等藥物對部分白發(fā)更有效。何首烏作為輔助手段時,建議配伍黑芝麻、熟地黃等協(xié)同使用,并控制每日用量不超過10克。
改善白發(fā)需綜合調(diào)理,保證優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素B12、銅鐵等營養(yǎng)素攝入,避免頻繁燙染。每日按摩頭皮促進血液循環(huán),選擇木梳減少靜電損傷。若白發(fā)進展迅速或伴隨脫發(fā),建議就醫(yī)排查自身免疫性疾病。何首烏使用前應咨詢中醫(yī)師,避免與抗凝藥同服,孕婦及肝功能異常者禁用。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定對延緩白發(fā)更為關鍵。
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