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腦供血不足該如何治療

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腦供血不足可通過調(diào)整生活方式、控制基礎(chǔ)疾病、藥物治療、手術(shù)治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。腦供血不足通常由動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、頸椎病、心臟疾病、血液黏稠度增高等原因引起。

1、調(diào)整生活方式

戒煙限酒，避免熬夜和過度勞累。飲食上減少高鹽、高脂食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例。每周保持150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳。控制體重，避免久坐不動(dòng)。

2、控制基礎(chǔ)疾病

嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血壓，將血壓控制在140/90毫米汞柱以下。糖尿病患者需規(guī)律用藥，保持血糖穩(wěn)定。高脂血癥患者需服用他汀類藥物調(diào)節(jié)血脂。這些措施有助于延緩動(dòng)脈硬化進(jìn)展。

3、藥物治療

抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片可預(yù)防血栓形成。尼莫地平片能改善腦微循環(huán)。若存在眩暈癥狀可使用鹽酸氟桂利嗪膠囊。合并焦慮抑郁時(shí)可短期應(yīng)用草酸艾司西酞普蘭片。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、手術(shù)治療

頸動(dòng)脈狹窄超過70%時(shí)可能需頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫術(shù)。嚴(yán)重椎動(dòng)脈狹窄可考慮血管內(nèi)支架植入術(shù)。術(shù)后需長(zhǎng)期服用抗凝藥物預(yù)防再狹窄。手術(shù)適應(yīng)證需由神經(jīng)外科醫(yī)生評(píng)估確定。

5、康復(fù)訓(xùn)練

認(rèn)知功能訓(xùn)練包括記憶卡片練習(xí)、數(shù)字游戲等。平衡訓(xùn)練可使用平衡墊進(jìn)行。語(yǔ)言障礙者可進(jìn)行發(fā)音練習(xí)。所有訓(xùn)練應(yīng)循序漸進(jìn)，在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下制定個(gè)性化方案。

腦供血不足患者日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免突然起身導(dǎo)致體位性低血壓。飲食宜清淡，每日食鹽攝入不超過5克。適度進(jìn)行太極拳、八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)，避免劇烈轉(zhuǎn)頭動(dòng)作。定期監(jiān)測(cè)血壓、血脂、血糖等指標(biāo)，每3-6個(gè)月復(fù)查頸動(dòng)脈超聲。若出現(xiàn)頭暈加重、言語(yǔ)不清等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。冬季注意頭部保暖，洗澡水溫不宜過高，時(shí)間控制在15分鐘內(nèi)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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