降低血尿酸可以有效預(yù)防和治療痛風(fēng)。血尿酸水平升高是痛風(fēng)發(fā)作的關(guān)鍵因素,控制血尿酸有助于減少尿酸結(jié)晶沉積和炎癥反應(yīng)。
痛風(fēng)是由體內(nèi)嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致血尿酸濃度過高,形成尿酸鈉結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)及周圍組織引發(fā)的炎癥性疾病。當(dāng)血尿酸超過飽和度時,尿酸鹽會析出結(jié)晶,刺激關(guān)節(jié)滑膜產(chǎn)生劇烈疼痛、紅腫等癥狀。通過飲食控制減少高嘌呤食物攝入,如動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等,同時增加低脂乳制品、新鮮蔬菜和適量飲水,有助于促進(jìn)尿酸排泄。對于已確診痛風(fēng)的患者,醫(yī)生可能開具抑制尿酸生成的別嘌醇片或促進(jìn)尿酸排泄的苯溴馬隆片,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。規(guī)律監(jiān)測血尿酸水平,維持在300-360μmol/L的理想范圍,可顯著降低痛風(fēng)復(fù)發(fā)概率。
日常生活中需避免飲酒尤其是啤酒,限制果糖飲料攝入,保持適度運動控制體重。急性發(fā)作期應(yīng)抬高患肢,局部冷敷緩解疼痛,選擇寬松鞋襪減少關(guān)節(jié)壓迫。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)持續(xù)疼痛或痛風(fēng)石形成,應(yīng)及時到風(fēng)濕免疫科就診評估病情進(jìn)展。
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