通常沒有“焦慮癥患者更長壽”的說法。焦慮癥患者基本不會更長壽。若出現(xiàn)不適,需要及時就醫(yī)治療。
焦慮癥是一種常見的精神障礙,一般沒有此類患者更長壽的說法。患者常表現(xiàn)出過度且持續(xù)緊張、不安、恐懼等情緒。長期處于焦慮狀態(tài),會對身體系統(tǒng)產生不良影響。在神經系統(tǒng)方面,可能導致失眠、頭痛,影響大腦正常功能;心血管系統(tǒng)受影響,易出現(xiàn)血壓波動、心率加快,增加心臟負擔,提升心血管疾病風險。消化系統(tǒng)也會紊亂,出現(xiàn)食欲不振、消化不良等癥狀,影響營養(yǎng)吸收。患者可遵醫(yī)囑使用艾司唑侖片、阿普唑侖片、鹽酸舍曲林片等藥物進行治療。
焦慮癥患者要保持規(guī)律作息,充足睡眠有助于穩(wěn)定情緒。進行適度運動,如散步、瑜伽,能緩解焦慮感。嘗試放松訓練,如深呼吸、冥想。與家人朋友多交流,分享感受,獲得情感支持。
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