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腰椎間盤突出會(huì)導(dǎo)致腰痛嗎

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腰椎間盤突出通常會(huì)導(dǎo)致腰痛。腰椎間盤突出是腰椎間盤纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)根或脊髓引起的疾病，主要表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛等癥狀。

腰椎間盤突出引起的腰痛多表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛或銳痛，活動(dòng)后加重，休息后緩解。疼痛可向臀部、大腿后側(cè)、小腿外側(cè)放射，嚴(yán)重時(shí)可伴有下肢麻木、無(wú)力。腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根時(shí)，可引發(fā)坐骨神經(jīng)痛，表現(xiàn)為沿坐骨神經(jīng)走行區(qū)域的放射性疼痛。腰椎間盤突出還可導(dǎo)致腰椎活動(dòng)受限，患者常出現(xiàn)彎腰、轉(zhuǎn)身困難。長(zhǎng)期腰椎間盤突出可引發(fā)腰椎退行性改變，加重腰痛癥狀。

少數(shù)腰椎間盤突出患者可能無(wú)明顯腰痛，僅表現(xiàn)為下肢癥狀。這種情況多見(jiàn)于中央型腰椎間盤突出，髓核向正后方突出，主要壓迫脊髓而非神經(jīng)根。部分老年患者因腰椎退變嚴(yán)重，對(duì)疼痛敏感度下降，也可能出現(xiàn)腰痛不明顯的情況。極少數(shù)腰椎間盤突出患者甚至可能無(wú)癥狀，僅在影像學(xué)檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)。

腰椎間盤突出患者應(yīng)注意保持正確坐姿和站姿，避免久坐久站，睡眠時(shí)選擇硬板床。可進(jìn)行適度的腰背肌鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性。避免提重物、突然轉(zhuǎn)身等動(dòng)作，減少腰椎負(fù)擔(dān)。飲食上可適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等，有助于骨骼健康。若腰痛持續(xù)不緩解或伴有下肢無(wú)力、大小便功能障礙等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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