頸椎病可能會(huì)引起失眠。頸椎病導(dǎo)致的頸部疼痛、神經(jīng)壓迫或血液循環(huán)障礙可能干擾睡眠質(zhì)量,但并非所有頸椎病患者都會(huì)出現(xiàn)失眠癥狀。
頸椎病引起失眠通常與頸部疼痛有關(guān)。頸椎退行性病變或椎間盤(pán)突出可能刺激周?chē)窠?jīng),引發(fā)持續(xù)性疼痛,導(dǎo)致入睡困難或夜間覺(jué)醒。部分患者因疼痛被迫頻繁調(diào)整睡姿,進(jìn)一步影響睡眠連續(xù)性。神經(jīng)根型頸椎病可能造成上肢麻木或刺痛,這些不適感在夜間安靜狀態(tài)下更為明顯。椎動(dòng)脈型頸椎病若影響腦部供血,可能出現(xiàn)頭暈癥狀,干擾睡眠周期。交感神經(jīng)型頸椎病可能通過(guò)植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致睡眠障礙。
少數(shù)情況下,長(zhǎng)期失眠可能由頸椎病繼發(fā)的焦慮情緒引起。慢性頸部不適可能導(dǎo)致患者對(duì)睡眠產(chǎn)生恐懼心理,形成疼痛-失眠-焦慮的惡性循環(huán)。脊髓型頸椎病若壓迫高位脊髓,可能通過(guò)影響呼吸中樞間接干擾睡眠。極少數(shù)患者因頸椎不穩(wěn)導(dǎo)致睡眠中突發(fā)性眩暈驚醒。某些治療頸椎病的藥物如肌松劑可能產(chǎn)生嗜睡副作用,打亂正常睡眠節(jié)律。
頸椎病患者改善睡眠需從病因入手,選擇合適高度的枕頭保持頸椎生理曲度,避免睡前長(zhǎng)時(shí)間低頭。急性期可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頸托減輕神經(jīng)壓迫,配合頸椎牽引治療。溫水熱敷頸部肌肉有助于緩解痙攣性疼痛,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片或鹽酸乙哌立松片等藥物。若失眠持續(xù)存在,建議進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)排除其他睡眠障礙因素,同時(shí)通過(guò)頸椎MRI明確病變程度,綜合制定康復(fù)方案。
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