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男人陽衰有什么癥狀

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陽衰在中醫(yī)范疇多指腎陽虛，男性腎陽虛的典型癥狀主要有畏寒肢冷、性功能減退、腰膝酸軟、精神萎靡、夜尿頻多等。

1、畏寒肢冷

腎陽虛患者常出現(xiàn)手腳冰涼、怕冷喜暖的癥狀，即使在溫暖環(huán)境中也難以緩解。這是由于陽氣不足導(dǎo)致機體溫煦功能減弱，可能伴隨面色蒼白、舌淡苔白等體征。日?？赏ㄟ^艾灸關(guān)元穴、適量進食羊肉等溫補食物改善。

2、性功能減退

表現(xiàn)為勃起功能障礙、性欲低下或早泄，與腎陽不足導(dǎo)致生殖功能衰退有關(guān)。部分患者可能伴有睪丸隱痛、陰囊潮濕等癥狀。需注意與心理性功能障礙區(qū)分，建議就醫(yī)明確病因。

3、腰膝酸軟

腰部及膝關(guān)節(jié)酸軟無力是典型表現(xiàn)，久站或勞累后加重，與腎陽虧虛不能濡養(yǎng)筋骨相關(guān)?？赡馨殡S耳鳴如蟬、頭發(fā)早白等腎虛體征。適度練習(xí)八段錦中的兩手攀足固腎腰動作有助于緩解。

4、精神萎靡

易疲勞、嗜睡但睡眠質(zhì)量差，注意力難以集中，與陽氣不足推動力下降有關(guān)。部分患者會出現(xiàn)晨起面部浮腫、下午下肢水腫等水液代謝異常表現(xiàn)。建議避免過度勞累，保證子時23：00-1：00睡眠。

5、夜尿頻多

夜間排尿次數(shù)超過2次且尿量清長，嚴重者可達5-6次，因腎陽不足導(dǎo)致膀胱氣化無權(quán)?？赡馨橛信拍驘o力、尿后余瀝等癥狀。睡前2小時限制飲水，可用杜仲粉3克沖服調(diào)理。

腎陽虛患者需注意防寒保暖，避免生冷飲食，可適量食用韭菜、核桃、蝦仁等溫補食物。冬季宜早睡晚起，夏季避免直吹空調(diào)。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用右歸丸、金匱腎氣丸等中成藥，配合艾灸腎俞、命門等穴位。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)水腫、嚴重失眠等情況，應(yīng)及時到中醫(yī)內(nèi)科或男科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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