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得了眩暈癥以后應(yīng)該怎么辦

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眩暈癥可通過(guò)調(diào)整體位、控制原發(fā)病、前庭康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。眩暈癥通常由耳石癥、梅尼埃病、前庭神經(jīng)炎、腦血管病變、頸椎病等原因引起。

1、調(diào)整體位

良性陣發(fā)性位置性眩暈患者可通過(guò)Epley復(fù)位法改善癥狀，操作時(shí)需由專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)完成。發(fā)作期間應(yīng)避免突然轉(zhuǎn)頭或起身，保持頭部固定于誘發(fā)眩暈的對(duì)側(cè)體位，睡眠時(shí)墊高頭部30度。

2、控制原發(fā)病

梅尼埃病患者需限制鈉鹽攝入，每日不超過(guò)2克，急性期可遵醫(yī)囑使用地塞米松注射液鼓室內(nèi)注射。高血壓導(dǎo)致的眩暈需規(guī)律服用苯磺酸氨氯地平片等降壓藥物，維持血壓低于140/90mmHg。

3、前庭康復(fù)訓(xùn)練

前庭神經(jīng)炎恢復(fù)期患者可進(jìn)行Brandt-Daroff訓(xùn)練，每日3組，每組重復(fù)10次頭部運(yùn)動(dòng)。訓(xùn)練包含快速側(cè)臥、保持眩暈體位30秒、緩慢坐起等動(dòng)作，持續(xù)6-8周可促進(jìn)中樞代償。

4、藥物治療

急性發(fā)作期可短期使用鹽酸倍他司汀片改善內(nèi)耳微循環(huán)，或甲磺酸倍他司汀片調(diào)節(jié)前庭功能。嚴(yán)重嘔吐者聯(lián)用鹽酸異丙嗪片止吐，焦慮患者配合阿普唑侖片緩解緊張情緒，所有藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

5、手術(shù)治療

難治性梅尼埃病經(jīng)鼓室注射治療無(wú)效時(shí)，可考慮內(nèi)淋巴囊減壓術(shù)或前庭神經(jīng)切斷術(shù)。椎基底動(dòng)脈供血不足患者若血管狹窄超過(guò)70%，需行血管內(nèi)支架植入術(shù)改善腦血流。

眩暈癥患者應(yīng)保持每日飲水量1500-2000毫升，避免咖啡因和酒精攝入。飲食選擇低鹽低脂的清淡食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鎂元素。發(fā)作期需有人陪同防止跌倒，康復(fù)期可進(jìn)行太極拳等平衡訓(xùn)練。建立規(guī)律作息習(xí)慣，保證每日7-8小時(shí)睡眠，避免過(guò)度疲勞和精神緊張。若癥狀反復(fù)發(fā)作或伴隨頭痛、言語(yǔ)障礙等癥狀，應(yīng)及時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科或耳鼻喉科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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