枸杞主要有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫、抗氧化、調(diào)節(jié)血脂等功效與作用。
1、滋補(bǔ)肝腎
枸杞歸肝、腎經(jīng)，常用于肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。其含有的甜菜堿和枸杞多糖可促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)，改善腎功能。肝腎陰虛者可用枸杞配伍熟地黃、山茱萸等藥材。
2、益精明目
枸杞富含玉米黃質(zhì)和β-胡蘿卜素，能緩解視疲勞、干眼癥等眼部問題。長(zhǎng)期用眼過度人群可配合菊花泡水飲用。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明枸杞提取物可延緩視網(wǎng)膜細(xì)胞退化。
3、增強(qiáng)免疫
枸杞多糖能激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，提高機(jī)體抗病毒能力。體虛易感冒人群可適量食用，但自身免疫性疾病患者需慎用。建議每日食用量不超過20克。
4、抗氧化
枸杞所含的枸杞多糖、維生素E等成分能清除自由基，延緩皮膚衰老。其抗氧化能力是維生素C的3-5倍，適合更年期女性及長(zhǎng)期熬夜者食用。
5、調(diào)節(jié)血脂
枸杞中的亞油酸和甜菜堿可降低血清總膽固醇，改善動(dòng)脈粥樣硬化。高血脂患者可搭配山楂食用，但需注意枸杞含糖量較高，糖尿病患者應(yīng)控制攝入量。
日常食用枸杞建議選擇無硫熏蒸的干品，可泡水、煮粥或直接嚼服，避免高溫長(zhǎng)時(shí)間烹煮破壞活性成分。陰虛火旺者需配伍麥冬等滋陰藥材，感冒發(fā)熱期間暫停食用。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)密封避光防潮，若出現(xiàn)結(jié)塊、變色則不宜繼續(xù)食用。搭配運(yùn)動(dòng)鍛煉和均衡飲食能更好發(fā)揮其保健價(jià)值。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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枸杞有什么功效和作用
枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫等多種功效與作用，主要功效包括滋補(bǔ)肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫、抗疲勞、輔助調(diào)節(jié)血糖。
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枸杞的功效與作用有哪些
枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫、抗氧化及調(diào)節(jié)血脂等功效，主要用于改善肝腎陰虛、視力減退、體虛早衰等癥狀。
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枸杞的功效及作用
枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫、抗氧化、調(diào)節(jié)血糖等功效，主要用于改善肝腎陰虛、視力減退、免疫力低下等癥狀。
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枸杞的功效和作用
枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫等功效，主要用于改善肝腎陰虛、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。
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枸杞有哪些功效與作用
枸杞主要有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫、抗氧化、調(diào)節(jié)血脂等功效與作用。
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枸杞的功效與作用有哪些
枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫等功效，主要用于改善肝腎陰虛、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。
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枸杞功效作用
通常情況下，枸杞的功效作用有抗疲勞、養(yǎng)肝明目、延緩衰老、降低血糖和血脂、提高身體免疫力等。建議遵醫(yī)囑使用。具體分析如下：62366次瀏覽
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枸杞的功效與作用有什么
枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫力等功效，主要用于肝腎陰虛、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。枸杞的功效與作用主要有改善視力、抗氧化、調(diào)節(jié)血糖、保護(hù)肝臟、延緩衰老。1、改善視力枸杞含有豐富的胡蘿卜素和玉米黃質(zhì)，有助于保護(hù)視網(wǎng)...
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枸杞有什么功效與作用
枸杞主要有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫、抗氧化、調(diào)節(jié)血脂等功效與作用。
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枸杞的功效與作用
枸杞性平味甘，歸肝經(jīng)和腎經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、美容抗衰、補(bǔ)氣養(yǎng)血以及補(bǔ)腎壯陽的功效，能改善腰膝酸軟、視力減退、貧血、勃起功能障礙等癥。1.滋補(bǔ)肝腎：枸杞可入肝經(jīng)和腎經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎的功效，用于治療肝腎陰虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈乏力、遺精、不孕等癥。由于枸杞能滋養(yǎng)肝腎之陰，因此還可以滋陰生津，提高機(jī)體免疫力。枸杞中的枸杞多糖能降低血清中谷丙轉(zhuǎn)氨酶的含量，促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)以及新生。2.益精明目：枸杞藥食同源，是平補(bǔ)肝腎之陰的中藥材，能治療肝腎陰虛導(dǎo)致的視力減退、頭暈?zāi)垦！⑦z精滑泄、耳鳴耳聾、須發(fā)早白以及失眠多夢(mèng)等癥。3.美容抗衰：由于枸杞中含有豐富的枸杞多糖、胡蘿卜素、維生素E等營(yíng)養(yǎng)成分，能起到較好的抗氧化作用，減少自由基對(duì)皮膚細(xì)胞造成的損傷，延緩皮膚衰老。4.補(bǔ)氣養(yǎng)血：枸杞也有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，其中富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，改善精血虧虛引起的貧血癥狀，如面色蒼白、身體乏力以及頭暈?zāi)垦５取?.補(bǔ)腎壯陽：枸杞為滋補(bǔ)性強(qiáng)的中藥，可補(bǔ)益腎臟，有補(bǔ)腎壯陽之功效，增加陰莖勃起硬度及反應(yīng)時(shí)間，治療男性勃起功能障礙。
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枸杞功效與作用
枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫力等功效，主要用于肝腎陰虛、視力減退、體虛乏力等癥狀。枸杞的功效與作用主要有調(diào)節(jié)免疫功能、抗氧化、保護(hù)視力、改善睡眠、輔助降血糖。
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枸杞的功效與作用
枸杞通常是指枸杞子，是一種常見的中藥材。枸杞子的功效與作用一般有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、免疫調(diào)節(jié)、抗衰老、降血脂等。若身體出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)，以免影響身體健康。具體分析如下：
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枸杞有哪些功效與作用
枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫、抗氧化、調(diào)節(jié)血糖等功效與作用。
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枸杞的功效與作用有哪些
枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫、抗氧化、調(diào)節(jié)血脂等功效，主要用于改善肝腎陰虛、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。
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枸杞有哪些功效和作用
枸杞具有補(bǔ)肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫力等功效，主要有改善視力、抗氧化、調(diào)節(jié)血糖、保護(hù)肝臟、延緩衰老等作用。
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枸杞的功效與作用
枸杞的功效與作用是非常多的，首先枸杞具備了養(yǎng)肝明目的效果，能夠有效的保護(hù)并且修復(fù)已經(jīng)損傷的肝細(xì)胞，并且枸杞還能夠有效的促進(jìn)肝細(xì)胞的新生，此外，枸杞因?yàn)楹蟹浅ＸS富的抗氧化物質(zhì)，所以能夠起到很好的抗衰老的作用。除了以上兩種效果以外，枸杞本身還具備了滋補(bǔ)肝腎的西藥果，能夠幫助大家抗疲勞，并且降低體內(nèi)已經(jīng)升高的血壓。另外，如果大家本身患有脂肪肝以及糖尿病的話，也可以通過食用枸杞來達(dá)到一定的治療效果。51073次瀏覽
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枸杞的作用與功效
枸杞具有補(bǔ)肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫力等功效，主要用于肝腎陰虛、視力減退、體虛乏力等癥狀。枸杞的作用與功效主要有滋補(bǔ)肝腎、改善視力、調(diào)節(jié)免疫、抗氧化、輔助降血糖。
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枸杞有什么功效與作用
枸杞主要有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫、抗氧化、調(diào)節(jié)血脂等功效與作用。
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枸杞的功效及作用
枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫等功效，主要用于改善肝腎陰虛、視力減退、體虛乏力等癥狀。
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枸杞的功效與作用
枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫力等功效，主要用于肝腎陰虛、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。枸杞的功效與作用包括分論點(diǎn)a、分論點(diǎn)b、分論點(diǎn)c、分論點(diǎn)d、分論點(diǎn)e。1、滋補(bǔ)肝腎枸杞歸肝、腎經(jīng)，能夠滋補(bǔ)肝腎，改善因肝腎陰虛引起...77861次瀏覽
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