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為什么晚上睡覺流口水

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晚上睡覺流口水可能與睡眠姿勢不當、過度疲勞、口腔炎癥、神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙、胃食管反流等因素有關(guān)。睡覺流口水在兒童中較為常見，成年人若長期或頻繁出現(xiàn)，可能與某些疾病相關(guān)。

一、睡眠姿勢不當

俯臥或側(cè)臥時面部受壓，可能導致嘴唇無法完全閉合，唾液從口角流出。這種情況通常不伴隨其他不適，改善睡姿如調(diào)整為仰臥位有助于緩解。使用合適的枕頭支撐頭頸部，保持呼吸道通暢，也能減少流口水現(xiàn)象。

二、過度疲勞

身體極度疲勞時，神經(jīng)肌肉控制能力下降，口腔括約肌松弛，唾液分泌可能增多。長期熬夜或高強度工作后容易出現(xiàn)，適當休息、規(guī)律作息可改善。避免睡前劇烈運動或精神緊張，有助于提升睡眠質(zhì)量。

三、口腔炎癥

牙齦炎、口腔潰瘍等炎癥刺激唾液腺分泌亢進?；颊叱０橛醒例l紅腫、疼痛或進食不適。需保持口腔衛(wèi)生，使用復方氯己定含漱液等消炎漱口水。若由齲齒引起，需及時進行補牙治療。

四、神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙

面神經(jīng)炎、腦卒中后遺癥等可能導致面部肌肉控制失常。這類情況常伴有一側(cè)面部麻木、口角歪斜等癥狀。需通過營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片、維生素B1片治療，配合針灸康復訓練。

五、胃食管反流

胃酸反流刺激食管和咽部，反射性增加唾液分泌。患者平躺時癥狀加重，可能伴燒心感。建議睡前3小時禁食，服用抑酸藥如奧美拉唑腸溶膠囊，抬高床頭15-20度睡眠。

偶爾因姿勢不當引起的流口水無須過度擔心，但若持續(xù)存在或伴隨吞咽困難、面部不對稱等表現(xiàn)，應及時就診口腔科或神經(jīng)內(nèi)科。日常注意口腔清潔，避免辛辣食物刺激，睡前用溫水漱口。長期熬夜者需調(diào)整作息，肥胖人群應控制體重以減少反流風險。兒童流口水可能與長牙相關(guān)，家長可選用軟質(zhì)牙刷幫助清潔口腔。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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