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經(jīng)期前牙齦腫痛怎么回事

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經(jīng)期前牙齦腫痛可能與激素水平波動(dòng)、口腔衛(wèi)生不良、維生素缺乏、牙齦炎、牙周炎等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食、保持口腔清潔、補(bǔ)充維生素、藥物治療等方式緩解。

1、激素水平波動(dòng)

女性在月經(jīng)周期中，體內(nèi)雌激素和孕激素水平會(huì)出現(xiàn)明顯變化。這些激素波動(dòng)可能導(dǎo)致牙齦組織對(duì)細(xì)菌刺激的敏感性增加，引發(fā)局部血管擴(kuò)張和炎癥反應(yīng)。月經(jīng)結(jié)束后激素水平恢復(fù)，癥狀多可自行緩解。日常建議避免辛辣刺激食物，用溫鹽水漱口幫助減輕腫脹。

2、口腔衛(wèi)生不良

牙菌斑堆積會(huì)刺激牙齦邊緣，若疊加經(jīng)期激素變化更易出現(xiàn)紅腫。建議使用軟毛牙刷每日刷牙兩次，配合牙線清理牙縫?？蛇x擇含氯己定的漱口水輔助抑菌，但連續(xù)使用不宜超過(guò)兩周。定期口腔檢查能及時(shí)發(fā)現(xiàn)隱匿的牙結(jié)石問(wèn)題。

3、維生素缺乏

維生素C和B族維生素不足會(huì)影響牙齦修復(fù)能力。經(jīng)期前可適量增加獼猴桃、西藍(lán)花等富含維生素C的食物，或遵醫(yī)囑短期服用維生素C片、復(fù)合維生素B片。但需注意維生素C每日攝入量不宜超過(guò)1000毫克，避免引起腹瀉。

4、牙齦炎

慢性牙齦炎在經(jīng)期前易急性發(fā)作，表現(xiàn)為牙齦充血、觸碰出血?？赡芘c牙菌斑中的細(xì)菌感染有關(guān)，常伴有口腔異味。確診后需進(jìn)行專業(yè)潔治，可配合使用甲硝唑口頰片、西吡氯銨含漱液等藥物控制炎癥，必要時(shí)口服阿莫西林膠囊。

5、牙周炎

已存在牙周袋的患者經(jīng)期前癥狀可能加重，出現(xiàn)牙齦溢膿、牙齒松動(dòng)。需通過(guò)牙周刮治清除齦下結(jié)石，急性期可短期使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏局部給藥。嚴(yán)重骨吸收者可能需接受牙齦翻瓣手術(shù)，避免牙齒脫落。

經(jīng)期前應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜加重內(nèi)分泌紊亂。飲食選擇清淡易消化的食物，如燕麥粥、蒸蛋羹等，減少堅(jiān)硬食物對(duì)牙齦的機(jī)械刺激。每日進(jìn)行5-10分鐘牙齦按摩，用指腹以打圈方式輕壓腫脹部位促進(jìn)血液循環(huán)。若腫痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱，需及時(shí)就診排除其他口腔疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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