腳氣病可通過保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、使用抗真菌藥物、避免共用個(gè)人物品、定期消毒鞋襪等方式治療。腳氣病通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、長期穿不透氣鞋襪、衛(wèi)生習(xí)慣不良等原因引起。
1、保持足部清潔干燥
每日用溫水及溫和肥皂清洗足部，重點(diǎn)清潔趾縫等易積垢部位，清洗后徹底擦干。潮濕環(huán)境易滋生真菌，保持干燥可抑制真菌繁殖。避免長時(shí)間穿濕鞋襪，運(yùn)動后及時(shí)更換?？蛇x擇吸濕性強(qiáng)的棉質(zhì)襪子，減少汗液滯留。
2、穿透氣鞋襪
選擇真皮或網(wǎng)面透氣鞋款，避免合成材料制成的密閉鞋履。襪子優(yōu)先選用純棉、羊毛等天然透氣材質(zhì)，每日更換1-2次。夏季可穿露趾涼鞋促進(jìn)空氣流通，冬季避免過厚鞋襪造成過度出汗。工作需穿防護(hù)鞋時(shí)，可內(nèi)置抗菌鞋墊并定期更換。
3、使用抗真菌藥物
遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬噴霧劑等外用抗真菌藥物，涂抹時(shí)需覆蓋患處及周邊2厘米區(qū)域。嚴(yán)重感染可能需口服伊曲康唑膠囊或氟康唑片劑，使用期間監(jiān)測肝功能。藥物應(yīng)足療程使用，癥狀消失后繼續(xù)用藥1-2周以防復(fù)發(fā)。
4、避免共用個(gè)人物品
不與他人共用毛巾、拖鞋、指甲剪等可能接觸真菌的物品。公共場所如泳池、健身房應(yīng)穿防水拖鞋，避免赤腳行走。家庭成員有感染者需同步治療，衣物分開洗滌并用60℃以上熱水浸泡消毒。寵物患皮膚癬菌病時(shí)需獸醫(yī)協(xié)同處理。
5、定期消毒鞋襪
使用含氯消毒液浸泡鞋襪30分鐘，或紫外線烘鞋機(jī)處理內(nèi)部。皮鞋可噴灑抗真菌粉末，布鞋可煮沸消毒。鞋柜保持通風(fēng)干燥，放置除濕劑或活性炭吸附潮氣。新購鞋子先消毒后穿著，舊鞋每季度深度清潔一次。運(yùn)動鞋使用后應(yīng)取出鞋墊晾曬。
治療期間需持續(xù)保持足部衛(wèi)生習(xí)慣，即使癥狀消失也應(yīng)預(yù)防性使用抗真菌粉劑2-3個(gè)月。避免搔抓患處導(dǎo)致自身接種感染，瘙癢嚴(yán)重時(shí)可冷敷緩解。糖尿病患者出現(xiàn)足部破潰、紅腫熱痛等表現(xiàn)應(yīng)立即就醫(yī)。日常飲食注意補(bǔ)充B族維生素和鋅元素，增強(qiáng)皮膚抵抗力。選擇合腳不擠壓的鞋型，減少足部摩擦損傷。定期檢查趾甲是否增厚變色，防范真菌向甲床擴(kuò)散。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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