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姜和菊花能一起泡水喝嗎

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姜和菊花通??梢砸黄鹋菟龋瑢ι眢w健康有益。

姜和菊花一起泡水喝,能發(fā)揮協(xié)同作用。姜性溫,菊花性微寒,二者搭配可中和性味,使飲品性質(zhì)更平和,適合更多人飲用。同時姜中的姜辣素和菊花中的黃酮類化合物結(jié)合,具有一定的抗炎、抗菌功效,有助于增強身體抵抗力。而且姜具有驅(qū)寒保暖的功效,能促進血液循環(huán),改善因受寒導(dǎo)致的身體不適。菊花則富含維生素、菊苷等營養(yǎng)物質(zhì),有清熱解毒、清肝明目之效,對于肝火旺盛引起的目赤腫痛、頭暈?zāi)垦?,有一定改善作用?/p>

日常生活中,用姜和菊花泡水喝時,應(yīng)注意水溫適宜,避免燙傷,以更好地發(fā)揮其養(yǎng)生功效。

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