一般情況下梅核氣1-2個(gè)月能恢復(fù)正常,但具體時(shí)間要根據(jù)患者的身體素質(zhì)及日常調(diào)理來(lái)決定。
梅核氣常見(jiàn)的癥狀是咽部異常感覺(jué),如痰黏感、灼熱感、異物感等,該病多發(fā)于青中年人,以女性居多。如果患者的身體素質(zhì)較好,機(jī)體的抵抗能力強(qiáng),而且在日常生活中注重調(diào)理,飲食清淡,注意休息,有良好的作息習(xí)慣,說(shuō)明病情恢復(fù)得快,一般在1個(gè)月左右。
如果患者的身體素質(zhì)不是很好,不喜歡運(yùn)動(dòng),機(jī)體的抵抗能力較弱,容易感染疾病,而且在平時(shí)的生活中不注重調(diào)理,經(jīng)常熬夜,有抽煙喝酒的習(xí)慣,則病情恢復(fù)的時(shí)間就比較長(zhǎng),可能需要2個(gè)月左右。
梅核氣的患者在平時(shí)的生活中不僅在飲食上以清淡為主,多吃新鮮的水果和蔬菜,比如蘋(píng)果、梨、生菜、胡蘿卜,避免吃辛辣、刺激的食物,比如辣椒、燒烤等。還要保持愉悅的心情,患病期間要學(xué)會(huì)釋放壓力,可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步、談心等方式釋放。
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