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乳房兩邊外側(cè)疼怎么回事

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乳房兩邊外側(cè)疼可能由乳腺增生、乳腺炎、肋軟骨炎、肌肉拉傷、帶狀皰疹等原因引起，可通過熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性處理。

1、乳腺增生

乳腺增生可能與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房脹痛、結(jié)節(jié)感。疼痛常隨月經(jīng)周期變化，月經(jīng)前加重?？勺襻t(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理，配合局部熱敷緩解癥狀。日常需保持情緒穩(wěn)定，避免高脂飲食。

2、乳腺炎

乳腺炎多因乳汁淤積或細(xì)菌感染導(dǎo)致，常見哺乳期女性，表現(xiàn)為乳房紅腫熱痛。需及時(shí)排空乳汁，遵醫(yī)囑使用頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素，嚴(yán)重者需手術(shù)引流。哺乳期需注意乳頭清潔，避免壓迫乳房。

3、肋軟骨炎

肋軟骨炎可能與病毒感染或勞損有關(guān)，疼痛位于肋骨與胸骨連接處，咳嗽或按壓時(shí)加重。可局部熱敷緩解，疼痛明顯時(shí)遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。避免劇烈運(yùn)動(dòng)及提重物。

4、肌肉拉傷

劇烈運(yùn)動(dòng)或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致胸大肌或肋間肌拉傷，表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)牽拉痛。急性期可冷敷，48小時(shí)后改為熱敷，遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏外敷。恢復(fù)期需減少上肢負(fù)重活動(dòng)，適當(dāng)進(jìn)行拉伸鍛煉。

5、帶狀皰疹

帶狀皰疹由水痘-帶狀皰疹病毒復(fù)發(fā)引起，早期可表現(xiàn)為單側(cè)皮膚灼痛，后續(xù)出現(xiàn)簇集水皰。需盡早遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋片、泛昔洛韋片抗病毒，配合加巴噴丁膠囊緩解神經(jīng)痛。保持皮損清潔，避免抓撓。

日常應(yīng)選擇支撐性好的內(nèi)衣避免壓迫，定期進(jìn)行乳房自檢。疼痛持續(xù)超過1周或伴隨發(fā)熱、皮膚改變時(shí)需立即就診。避免自行服用止痛藥掩蓋病情，哺乳期用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)生指導(dǎo)。保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，減少乳腺疾病發(fā)生概率。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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