在適量食用的情況下,孕期吃西瓜對胎兒有一定好處;但在過量食用的情況下,則對胎兒不好。
1.好:如果孕婦在孕期適量進(jìn)食西瓜,一般對胎兒有一定好處。因?yàn)槲鞴现懈缓瑺I養(yǎng)物質(zhì),如維生素、糖分等,如果適量食用,可以補(bǔ)充身體營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),提高身體免疫力,改善貧血、便秘等不適癥狀。
2.不好:如果過量進(jìn)食西瓜,則對胎兒不好。因?yàn)槲鞴蠈儆诤?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/66lr69avkn7lqz8.html" target="_blank">水果,且糖分較多,過量食用會導(dǎo)致血液中的血糖濃度上升,從而出現(xiàn)頭暈、胸悶、心率加快等情況;還可能導(dǎo)致較多寒氣聚積在身體中,出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。
在日常生活中,應(yīng)養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣,不要劇烈運(yùn)動,有助于胎兒的健康發(fā)育。
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