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感覺燒心怎么回事

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燒心可能由胃酸反流、胃炎、胃潰瘍、食管裂孔疝、精神壓力等因素引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習慣等方式緩解。

1、胃酸反流

胃酸反流是燒心的常見原因，可能與食管下括約肌松弛有關。胃酸刺激食管黏膜會導致胸骨后灼燒感，常伴有反酸、噯氣。治療可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物抑制胃酸。避免飽餐后立即平臥，睡前3小時禁食有助于減少反流。

2、胃炎

慢性胃炎患者胃黏膜屏障受損，胃酸刺激神經(jīng)末梢可引發(fā)燒心感，多伴隨上腹隱痛、食欲減退。幽門螺桿菌感染是主要病因，需完善碳13呼氣試驗。治療需聯(lián)合阿莫西林克拉維酸鉀片、克拉霉素片、膠體果膠鉍膠囊等藥物根除病菌。日常應避免辛辣、過酸食物刺激胃黏膜。

3、胃潰瘍

胃潰瘍患者胃酸侵蝕潰瘍面時會誘發(fā)燒灼樣疼痛，疼痛具有節(jié)律性，進食后加重。胃鏡檢查可明確潰瘍位置和程度。治療需規(guī)律服用艾司奧美拉唑鎂腸溶片、枸櫞酸鉍鉀顆粒、康復新液等藥物促進黏膜修復。戒煙酒、少食多餐可降低潰瘍復發(fā)概率。

4、食管裂孔疝

食管裂孔疝患者胃部部分疝入胸腔，導致胃酸易反流至食管。典型表現(xiàn)為平臥時燒心加重，站立可緩解。鋇餐造影或胃鏡能確診。輕度可服用多潘立酮片、法莫替丁片控制癥狀，重度需考慮腹腔鏡疝修補術(shù)。避免彎腰、提重物等增加腹壓的動作。

5、精神壓力

長期焦慮緊張會通過腦腸軸影響胃腸功能，導致功能性燒心。癥狀與進食無關，常伴有失眠、心悸?？赏ㄟ^心理疏導、正念訓練調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，必要時短期使用勞拉西泮片緩解焦慮。保持規(guī)律作息，每日進行30分鐘有氧運動有助于改善癥狀。

燒心患者日常應選擇清淡易消化的食物，如小米粥、饅頭、蒸魚等，避免咖啡、濃茶、巧克力等降低食管括約肌壓力的食物。進食時細嚼慢咽，每餐七分飽。睡眠時抬高床頭15-20厘米可減少夜間反流。若癥狀每周發(fā)作超過2次或伴隨吞咽困難、體重下降，需及時消化內(nèi)科就診排除惡性病變。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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