打羽毛球?qū)徑忸i椎病癥狀有一定幫助，但不能替代正規(guī)治療。頸椎病通常由長期姿勢不良、椎間盤退變、骨質(zhì)增生等因素引起，表現(xiàn)為頸部疼痛、僵硬、頭暈等癥狀。適度打羽毛球可通過抬頭擊球動作改善頸部肌肉緊張，促進血液循環(huán)，但需注意運動強度和方式。
羽毛球運動中的揮拍、抬頭等動作能鍛煉頸部及肩背部肌肉群，增強肌肉力量以分擔(dān)頸椎壓力。運動時頭部后仰動作有助于緩解長期低頭導(dǎo)致的肌肉痙攣，改善頸椎生理曲度。運動過程中產(chǎn)生的內(nèi)啡肽還能減輕疼痛感知，對輕中度頸椎病患者尤為適用。但需避免過度后仰、急轉(zhuǎn)等危險動作，每次運動時間控制在30-40分鐘為宜。
嚴重頸椎病患者運動需謹慎，特別是存在脊髓壓迫、椎動脈型頸椎病時，劇烈運動可能加重眩暈或神經(jīng)損傷。骨質(zhì)增生嚴重者突然轉(zhuǎn)頭易誘發(fā)頸椎小關(guān)節(jié)錯位。神經(jīng)根型頸椎病急性發(fā)作期應(yīng)暫停運動，待炎癥消退后再逐步恢復(fù)。運動前后應(yīng)充分熱身拉伸，運動中佩戴頸部護具，出現(xiàn)手麻、行走不穩(wěn)等癥狀需立即停止。
建議結(jié)合熱敷、頸椎牽引等物理治療，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、乙哌立松片等藥物。日常保持正確坐姿，使用符合人體工學(xué)的枕頭，避免長時間低頭玩手機。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)四肢無力，應(yīng)及時就診骨科或康復(fù)科進行系統(tǒng)評估和治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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治療關(guān)注三大頸椎病方法
頸椎病的發(fā)病已經(jīng)成了近年來一個常見的事情，因為現(xiàn)在我們的生活好了，所以一些人不論是辦公還是干什么都是長時間的坐著，這樣就引起了頸椎病的發(fā)病，所以對于頸椎病的治療方法我們所有人都要有所了解，下面我們就來具體的介紹一下吧!
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頸椎病中醫(yī)整脊的治療
中醫(yī)整脊醫(yī)學(xué)對頸椎病的治療，以“理筋、調(diào)曲、練功”為原則，以恢復(fù)或改善頸腰椎的正常生理彎曲度為目標，無需手術(shù)和開刀，病人也更易接受，頸椎問題的大部分疾病通過恢復(fù)脊椎的彎曲度都是可以完全治好的。
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得了頸椎病怎樣治療
得了頸椎病弱時病情比較輕微，屬于初次并發(fā)者，可通過改變不良生活方式、適當(dāng)運動等一般治療方法予以改善；若是病情較為嚴重，可選擇內(nèi)服藥物進行對癥性治療。此外，中醫(yī)治療也較為常用，中醫(yī)治療肝病以辨證施治為原則，常用方法包括：針灸治療、推拿按摩、中藥外用、中藥內(nèi)服等。
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頸椎病做哪些檢查確診
頸椎病是一種危害性較大的病癥，該疾病往往會導(dǎo)致人身體出現(xiàn)四肢僵硬等癥狀，病情極度嚴重者甚至可能會癱瘓，應(yīng)及時通過CT檢查、脊髓造影檢查、x線檢查以及試驗檢查等方法鑒別診斷，并及時接受治療。
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頸椎病影響壽命嗎
頸椎病對大家的影響是很大的，大家不好好治療，會有很多并發(fā)癥的。頸椎病是一種不能忽視的疾病，這種疾病對很多人來說都不能不去了解，都不得不去治療。頸椎病現(xiàn)在是比較流行的疾病之一，所以這種疾病相關(guān)的治療方法也是比較流行，也是大家關(guān)注的重點了，現(xiàn)在很多人對頸
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舌頭有點麻是什么原因?qū)е碌?/h3>
如果在吃比較酸澀食物的時候，會出現(xiàn)舌尖、舌頭發(fā)麻的癥狀，這種情況屬于正?，F(xiàn)象，不必過分的擔(dān)心，在進食以后通過刷牙、漱口，清除食物的刺激就可以有效的緩解。如果是無緣無故的，經(jīng)常出現(xiàn)舌頭發(fā)麻的情況，大多數(shù)跟全身系統(tǒng)性疾病有一定的關(guān)系，大家要提高警惕，常見的跟以下幾種原因有一定的關(guān)系：一、腦供血不足引起，一般情況下出現(xiàn)腦供血不足患者，由于血流緩慢，血液的黏稠度增加，會導(dǎo)致機體的某一部位，局部供血不足，有些患者就會出現(xiàn)舌頭發(fā)麻的癥狀，這種情況多見老年患者，建議及時到醫(yī)院進行就診，通過查血糖、血壓、血常規(guī)，做腦CT檢查、心電圖，在醫(yī)生指導(dǎo)下及時發(fā)現(xiàn)病因，并針對性給與積極的治療。二、氣血不暢，血管阻塞引起的，血管堵塞的患者也會出現(xiàn)，一過性舌頭發(fā)麻的癥狀，因為血管的脆性增加，舌頭發(fā)麻的這種情況，還會常常伴有舌頭腫脹，發(fā)紫的癥狀。如果身體處于正常情況下，舌頭應(yīng)該是淡粉色的，如果舌頭出現(xiàn)發(fā)麻、發(fā)紫的情況，往往考慮是氣血不足，血管堵塞引起的，要及時的到醫(yī)院進行檢查和治療，給與疏通血管、補氣、補血的治療。三、頸椎病的患者，也會出現(xiàn)舌頭發(fā)麻的情況，一般是因為有病變，壓迫到局部神經(jīng)導(dǎo)致的，這種情況一旦發(fā)生，要及時的做核磁共振，明確病因，排除病變。第四、舌炎也會出現(xiàn)舌頭發(fā)麻，這種情況大多數(shù)跟日常作息，飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，建議注意日常生活中清淡飲食，避免長期的熬夜和過度的勞累。語音時長 02:2169214次收聽 2021-11-05 -
頸椎痛去醫(yī)院掛什么科
頸椎疼痛去醫(yī)院一般是掛骨科就診。頸椎疼痛一般常見于老年人，但目前呈現(xiàn)年輕化的趨勢，是因為年輕人長期低頭伏案工作，或者低頭玩手機，就會導(dǎo)致頸椎負荷過大，長年累月就會出現(xiàn)頸椎的退變，出現(xiàn)癥狀。頸椎一旦出現(xiàn)了退變，可以通過拍攝頸椎X光片進行診斷。如果患者是年輕人，單純頸椎疼痛，沒有上肢麻木、無力等脊髓受壓的癥狀，頸椎X線片提示頸椎曲度變直，但是沒有椎間隙的變窄，也沒有明顯的增生，診斷考慮是叫頸型頸椎病。如果伴隨有一側(cè)上肢的麻木、無力，一般診斷為神經(jīng)根型頸椎病。如果出現(xiàn)了行走不穩(wěn)，說明病人椎間盤突出非常嚴重，已經(jīng)壓迫到了脊髓，出現(xiàn)錐體束的陽性，診斷為脊髓型頸椎病，明確診斷之后，可以對癥處理。55837次播放 2021-11-02
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頸椎痛怎么緩解
頸椎痛對于病人來說是非常痛苦的，病人頸椎疼痛什么事情都干不了了，影響工作、影響學(xué)習(xí)、影響休息，而且頸椎疼痛有時候疼痛的程度，非常難受、疼痛難忍，非常的不舒服。有沒有什么好辦法來解決呢，辦法肯定是有的。首先要明確頸椎痛是什么原因所引起來的，如果頸椎痛單純因為頸椎病所引起來的頸椎痛，可以通過手法按摩、針灸，理療、口服中藥，外用膏藥、艾灸等辦法緩解頸部疼痛。如果頸椎痛或是由其他原因引起來，比如是顱內(nèi)的病變或者是耳鼻喉科的疾病引起來的，就具體情況具體處理了。頸椎痛在臨床中，主要是還是有頸椎病的情況，發(fā)生的比較多，頸椎病的前期叫頸型頸椎病，這種情況，病人的主要癥狀就是頸部的疼痛，通過一些治療方法，就可以把疼痛癥狀緩解。頸型的頸椎病，癥狀在頸椎的兩側(cè)的斜方肌，胸鎖乳突肌，頸長肌這些肌肉就會有些疼痛，有些炎癥治療針對肌肉的痙攣，積累性的勞損，還有慢性炎癥進行一個治療，這里面手法治療效果是非常不錯的，通過手法治療頸椎痛的癥狀，大部分都會得到緩解。再加上局部的理療、熱敷、膏藥，然后再給病人吃一些祛寒除濕，活血化瘀的中藥，病人的頸椎痛會得到有效的緩解。語音時長 02:1489508次收聽 2021-07-09 -
頸椎壓迫椎動脈有哪些癥狀
最主要就是腦部供血不足的表現(xiàn)，有可能急性的癥狀，一動情況下壓迫了，有可能導(dǎo)致短暫的缺血、頭暈、眼花、發(fā)蒙。再一個長期椎動脈孔狹窄以后，導(dǎo)致壓迫時間長、長期供血不足，也可能導(dǎo)致腦軟化之類的情況。根據(jù)不同的程度，壓的哪一個部位，椎動脈的走行從鎖骨上發(fā)出來，一直再到顱內(nèi)去，這一個走行還是挺長的，是在椎動脈孔的外邊，還是椎動脈孔里頭穿過它，壓著哪個部位是有關(guān)系的，再一個壓迫的是分內(nèi)動脈，還是外動脈，壓的哪一支，癥狀是不一樣的。73329次播放 2021-05-11
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頸椎病是怎么回事
頸椎病主要是頸椎出現(xiàn)了退行性病變，交感神經(jīng)受到刺激，神經(jīng)根受到壓迫、和年齡增長、骨質(zhì)增生等因素有關(guān)。如果頸椎外傷，或者長時間保持相同姿勢，很有可能引起頸椎的退行性改變，出現(xiàn)頭痛、頭暈及惡心、嘔吐癥狀。頸椎病要盡早到正規(guī)的醫(yī)院，進行局部的X光檢查，及時在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用活血化瘀之類的藥物，或者是營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物來進行治療；也可以采取針灸、熱敷、按摩等方法來進行治療，也能促進局部的血液循環(huán)，適當(dāng)緩解頸椎病的不適癥狀。70693次播放 2021-03-01
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頸椎病治療方法哪種好
頸椎病的治療方法，因為頸椎病是一個進行性發(fā)展的疾病，患者的早期癥狀可能比較輕，我們需要對這種早期的患者，采取一些比較保守的治療或者是藥物治療、功能鍛煉、理療等方式處理。如果是患者進一步發(fā)展，那我們可能就要采取更進一步的治療方式，比如微創(chuàng)治療，更進一步的血管通暢的治療等。再進一步的治療，可能要采取手術(shù)治療。以手術(shù)的方式治療頸椎病。至于哪種手術(shù)方式是最好的，需要根據(jù)疾病不同的進展時間，或者不同進展的階段，來采取不同的措施。因此，不能說哪個手術(shù)方式最好。手術(shù)是最后的治療方式。61559次播放 2019-12-24
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頸椎病引起左耳鳴怎么辦
頸椎病導(dǎo)致的耳鳴，主要是由于頸部的退化，壓迫神經(jīng)根和椎動脈或者刺激交感神經(jīng)引起的血管痙攣，由于出現(xiàn)缺血或者是供血不足引起的，目前治療主要采取一下幾個方面:一是采取藥物治療，可以口服西比靈，邁之靈片及血塞通片，改善血液循環(huán)，緩解血管痙攣。二是電刺激治療，通過電流刺激聽覺系統(tǒng)，達到抑制耳鳴。三是采取心里學(xué)治療，通過語言和非語言的交流，改變耳鳴的心理狀態(tài)和心理障礙，另外，也可以采取中藥或中醫(yī)治療，可以通過針灸口服中藥進行針對性治療，最后，要鑒別耳鳴引起的具體原因，排除耳石癥及美尼爾綜合癥，根據(jù)不同情況進行不同對待。語音時長 01:2355548次收聽 2019-12-06 -
頸椎牽引有沒有副作用
在正規(guī)醫(yī)院正規(guī)操作，不會產(chǎn)生明顯的副作用。頸椎牽引是治療頸椎病的一種常用的方法，它的好處是可以緩解肌肉痙攣，減輕疼痛，然后恢復(fù)頸椎的正常生理曲度，可以減緩間盤的壓力，減輕神經(jīng)根的水腫。它的好處很多。一般如果在正規(guī)的醫(yī)院正規(guī)的操作不會產(chǎn)生明顯的副作用，但是也確實有一些副作用的產(chǎn)生。主要有幾點，因為頸椎牽引首先要選擇適應(yīng)癥，比如患者椎管狹窄超過1/2，就不適合進行頸椎牽引。還有病人有明顯的骨刺，骨橋形成也不適合進行牽引，再有就是頸椎病的病人同時合并了有嚴重的心腦血管疾病，這也不適合進行牽引。再有頸椎牽引的不良反應(yīng)主要是比如牽引以后出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心，嚴重可能會出現(xiàn)昏厥，再有就是比如牽引的角度、力量、位置、時間掌握不對，比如神經(jīng)根型頸椎病可能出現(xiàn)疼痛麻木的加重，最常見的病人可能就是感覺頸背部不舒服，然后出現(xiàn)沒有效果。但是一般來說，如果把牽引的實適應(yīng)癥選對，然后角度、力量、時間，這些掌握好，頸椎牽引一般沒有明顯的副作用。語音時長 01:4855278次收聽 2018-12-13 -
頸椎病脖子疼能扎針灸嗎
頸椎病脖子疼可以扎針灸。脖子疼的原因有很多種，在頸椎病的分型里面，頸型頸椎病是以頸項部疼痛為主訴，這種類型的頸椎病是所有頸椎病類型中最輕的一種，或者是其他頸椎病類型的早期階段，所以這種類型的脖子疼可以通過針灸的方式治療，而且效果比較好。有的人可能剛開始是落枕，但如果是頻繁的落枕，就應(yīng)該是頸型頸椎病典型的表現(xiàn)，要及時的應(yīng)用針灸治療，盡量不要讓疾病繼續(xù)向嚴重的階段發(fā)展，可以很快的恢復(fù)。61204次播放 2018-11-15
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頸椎病會出現(xiàn)吞咽困難嗎
頸椎病可以出現(xiàn)吞咽困難，這個也是比較少見的類型，主要是頸椎的骨質(zhì)增生比較大，對于吞咽部位的神經(jīng)壓迫或者是影響導(dǎo)致的，這個時候當(dāng)然也要排查一下其他的疾病，比如食道炎等疾病。受到阻擋的時候也不要盲目治療，也應(yīng)該先確診為主。語音時長 01:1063304次收聽 2018-09-21
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鼻咽癌為什么叫幸福癌
鼻咽癌被稱為幸福癌主要與其相對較高的治愈率和治療效果較好有關(guān)。鼻咽癌對放射治療敏感，早期患者通過規(guī)范治療可獲得長期生存，且部分晚期患者經(jīng)綜合治療后也能獲得較好預(yù)后。鼻咽癌的治愈率在惡性腫瘤中相對較高，特別是早期患者經(jīng)過規(guī)...0次瀏覽 2026-01-01
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埋線雙眼皮和全切的區(qū)別有啥
埋線雙眼皮和全切雙眼皮的主要區(qū)別在于手術(shù)方式、適用人群及恢復(fù)效果，具體選擇需結(jié)合眼部基礎(chǔ)條件和個人需求。埋線雙眼皮通過縫合線在眼皮內(nèi)形成粘連，創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，適合眼皮薄、無松弛的年輕人群，術(shù)后效果自然但持久性相對較短。全...0次瀏覽 2026-01-01
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埋線雙眼皮多長時間才能恢復(fù)自然
埋線雙眼皮一般需要1-3個月才能恢復(fù)自然，具體時間與個人體質(zhì)、術(shù)后護理等因素有關(guān)。埋線雙眼皮術(shù)后1-2周內(nèi)腫脹較為明顯，此時雙眼皮形態(tài)可能不對稱或過寬，屬于正?；謴?fù)過程。隨著局部組織逐漸消腫，線條會趨于流暢。術(shù)后1個月左...0次瀏覽 2026-01-01
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左右側(cè)卵巢囊腫怎么治療
卵巢囊腫可通過定期觀察、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、穿刺抽吸、腹腔鏡手術(shù)等方式治療。卵巢囊腫通常由內(nèi)分泌失調(diào)、炎癥刺激、子宮內(nèi)膜異位、遺傳因素、不良生活習(xí)慣等原因引起。1、定期觀察：生理性囊腫多可自行消退，建議每3-6個月復(fù)查超...0次瀏覽 2026-01-01
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治療系統(tǒng)性紅斑狼瘡的中藥
治療系統(tǒng)性紅斑狼瘡的中藥主要有雷公藤多苷片、白芍總苷膠囊、昆仙膠囊、青蒿琥酯片、羥氯喹片等。系統(tǒng)性紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病，中藥治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合病情使用，不可自行用藥。一、雷公藤多苷片雷公藤多苷片具有免疫抑制作...0次瀏覽 2026-01-01
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食管炎和食道癌區(qū)別
食管炎與食道癌的區(qū)別主要體現(xiàn)在病因、癥狀、檢查手段及治療方式上。食管炎多由胃酸反流、感染或藥物刺激引起，表現(xiàn)為胸骨后灼痛、吞咽不適；食道癌則與長期慢性炎癥、遺傳等因素相關(guān)，典型癥狀為進行性吞咽困難、體重下降。兩者可通過胃...0次瀏覽 2026-01-01
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室性心動過速怎么處理
室性心動過速可通過生活干預(yù)、藥物治療、電復(fù)律治療、導(dǎo)管消融術(shù)、植入型心律轉(zhuǎn)復(fù)除顫器等方式處理。室性心動過速通常由心肌缺血、電解質(zhì)紊亂、心肌病、藥物副作用、遺傳性心律失常等原因引起。1、生活干預(yù)急性發(fā)作時需立即停止活動保持...
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皮膚出現(xiàn)黃色硬塊伴疼痛可能與皮脂腺囊腫、毛囊炎或脂肪瘤有關(guān)，需根據(jù)具體病因采取藥物、手術(shù)或護理措施。1.皮脂腺囊腫：皮脂腺導(dǎo)管堵塞導(dǎo)致分泌物積聚形成囊腫，繼發(fā)感染時出現(xiàn)紅腫疼痛。囊腫較小可外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏控...0次瀏覽 2026-01-01
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卵巢癌怎么早期發(fā)現(xiàn)
卵巢癌早期可通過定期婦科檢查、關(guān)注異常癥狀、影像學(xué)檢查、腫瘤標志物檢測及基因篩查等方式發(fā)現(xiàn)。卵巢癌早期癥狀隱匿，但可能出現(xiàn)腹脹、盆腔疼痛、尿頻、食欲減退等非特異性表現(xiàn)，高危人群需提高警惕。1、定期婦科檢查每年進行一次婦科...0次瀏覽 2026-01-01
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牙齒深覆合一般可以做貼面，但需先評估咬合關(guān)系是否穩(wěn)定。深覆合是指上牙覆蓋下頜牙超過三分之一，貼面修復(fù)需確保牙齒受力均勻且無嚴重咬合干擾。輕度深覆合患者若咬合關(guān)系穩(wěn)定，通常適合貼面修復(fù)。貼面能改善牙齒顏色、形態(tài)或輕微排列問...0次瀏覽 2026-01-01
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谷丙轉(zhuǎn)氨酶達172U/L可能與肝病有關(guān)，但也可能由其他因素引起。谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高主要與病毒性肝炎、脂肪肝、藥物性肝損傷、酒精性肝病、自身免疫性肝炎等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)明確病因。谷丙轉(zhuǎn)氨酶是反映肝細胞損傷的敏感指標，正常...0次瀏覽 2026-01-01
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黃芪和麥冬泡水喝不能治療甲亢，僅可作為輔助調(diào)理手段。甲亢即甲狀腺功能亢進癥，需通過抗甲狀腺藥物、放射性碘治療或手術(shù)等方式規(guī)范治療。黃芪與麥冬配伍主要發(fā)揮補氣養(yǎng)陰作用，可能緩解部分甲亢伴隨癥狀，但無法替代醫(yī)學(xué)治療。黃芪性微溫，歸脾肺經(jīng)，具有補氣升陽、益衛(wèi)固表功效1496次瀏覽
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杜鵑有什么好處和壞處
杜鵑花作為觀賞植物具有一定藥用價值，但需注意其潛在毒性。杜鵑花葉可入藥，具有祛風(fēng)濕、活血止痛等功效，但全株含梫木毒素，誤食可能導(dǎo)致中毒。1、祛風(fēng)濕杜鵑花葉常用于緩解風(fēng)濕痹痛，其活性成分可幫助抑制炎癥反應(yīng)。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中將干燥葉片煎煮后外敷患處，或配伍其他藥材制成酊1468次瀏覽
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棗枸杞西洋參泡水喝的功效
棗枸杞西洋參泡水喝具有補氣養(yǎng)陰、健脾益胃、安神益智等功效。紅棗、枸杞、西洋參三者搭配泡水飲用，主要有增強免疫力、改善睡眠質(zhì)量、緩解疲勞、調(diào)節(jié)血糖、抗氧化等作用。1、增強免疫力西洋參含有人參皂苷，枸杞富含枸杞多糖，紅棗含有多種維生素和礦物質(zhì)，三者共同作用可刺激免1506次瀏覽
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