雌孕激素是女性體內重要的性激素,主要由卵巢分泌,具有調節(jié)生殖系統(tǒng)發(fā)育、維持第二性征、參與代謝等生理作用。
雌激素可促進子宮、輸卵管、陰道等生殖器官的生長發(fā)育,使子宮內膜增厚;孕激素則使子宮內膜進入分泌期,為受精卵著床做準備。兩者協(xié)同作用形成月經周期,雌激素在卵泡期主導內膜增殖,孕激素在黃體期促進內膜轉化。
雌激素刺激乳腺導管發(fā)育、脂肪在臀部與大腿分布,形成女性體態(tài);促進陰毛腋毛生長、聲帶變細等第二性征表現(xiàn)。孕激素則與雌激素協(xié)同促進乳腺腺泡發(fā)育,為哺乳做準備。
雌激素通過抑制破骨細胞活性減少骨吸收,促進鈣鹽沉積,維持骨密度。絕經后雌激素水平下降可導致骨質疏松風險增加。
雌激素可調節(jié)血脂代謝,降低低密度脂蛋白膽固醇,升高高密度脂蛋白膽固醇;改善血管內皮功能,具有抗動脈粥樣硬化作用。
孕激素通過競爭性結合醛固酮受體促進鈉排泄,雌激素則促進腎小管對鈉的重吸收,兩者共同參與體液平衡調節(jié)。
日常應注意保持規(guī)律作息,避免過度節(jié)食或劇烈運動導致激素紊亂。35歲以上女性建議定期檢測激素水平,出現(xiàn)月經異常、潮熱盜汗等癥狀時需及時就醫(yī)評估。飲食可適量增加豆制品、堅果等植物雌激素來源,但激素替代治療需嚴格遵醫(yī)囑進行。
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