糖尿病患者一般不建議飲酒,若血糖控制穩(wěn)定且無并發(fā)癥,可在醫(yī)生指導下少量飲用低度酒。
糖尿病患者飲酒可能干擾血糖調(diào)控機制。酒精會抑制肝臟糖原分解,導致飲酒后數(shù)小時出現(xiàn)低血糖風險,尤其在使用胰島素或磺脲類降糖藥時更需警惕。低血糖癥狀可能被醉酒表現(xiàn)掩蓋,延誤救治時機。酒精熱量較高,長期飲用易導致體重增加,加重胰島素抵抗。部分酒類含糖量較高,如甜葡萄酒、雞尾酒等,可能直接升高餐后血糖。飲酒還可能損傷胰腺功能,影響降糖藥物代謝,增加肝腎負擔。
個別血糖長期達標且無神經(jīng)病變、胰腺炎等并發(fā)癥的糖尿病患者,經(jīng)醫(yī)生評估后可偶爾飲用少量干紅葡萄酒或低度白酒。需嚴格限制在啤酒350毫升、葡萄酒150毫升或白酒45毫升以內(nèi),避免空腹飲用,飲酒前后監(jiān)測血糖。合并高甘油三酯血癥、周圍神經(jīng)病變、酒精過敏或妊娠期糖尿病患者應(yīng)絕對禁酒。
糖尿病患者日常應(yīng)優(yōu)先選擇白開水、淡茶、無糖豆?jié){等健康飲品。若飲酒需提前與醫(yī)生溝通調(diào)整降糖方案,避免與二甲雙胍、格列本脲等可能引發(fā)雙硫侖樣反應(yīng)的藥物同用。建議通過均衡飲食、規(guī)律運動等方式維持血糖穩(wěn)定,減少對酒精的依賴。
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