小兒麻痹癥患者是否能運(yùn)動需根據(jù)病情嚴(yán)重程度決定。病情穩(wěn)定且無肌肉萎縮的患者可進(jìn)行適度運(yùn)動,而急性期或存在嚴(yán)重后遺癥的患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動。小兒麻痹癥是由脊髓灰質(zhì)炎病毒引起的傳染病,可能導(dǎo)致肢體癱瘓,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化康復(fù)方案。
病情穩(wěn)定的患者可選擇低強(qiáng)度運(yùn)動幫助維持肌肉功能。水中運(yùn)動對關(guān)節(jié)壓力較小,適合下肢無力的患者進(jìn)行平衡訓(xùn)練。騎固定自行車能增強(qiáng)下肢肌力而不易造成損傷。瑜伽動作可改善柔韌性和呼吸功能。太極拳等舒緩運(yùn)動有助于協(xié)調(diào)性恢復(fù)。這些活動需在康復(fù)師監(jiān)督下控制時長和強(qiáng)度,避免疲勞。
急性期患者須嚴(yán)格臥床休息直至發(fā)熱消退。存在嚴(yán)重肌肉萎縮時應(yīng)禁止負(fù)重運(yùn)動以防骨折。呼吸肌受累者運(yùn)動可能加重缺氧風(fēng)險(xiǎn)。關(guān)節(jié)嚴(yán)重變形患者運(yùn)動可能加速軟骨磨損。合并心肌炎時運(yùn)動會誘發(fā)心力衰竭。這些情況下應(yīng)以被動關(guān)節(jié)活動為主,由專業(yè)康復(fù)師進(jìn)行床上運(yùn)動訓(xùn)練。
小兒麻痹癥患者運(yùn)動前后應(yīng)監(jiān)測心率和血氧飽和度。運(yùn)動時穿戴矯形器可減少關(guān)節(jié)損傷風(fēng)險(xiǎn)。營養(yǎng)補(bǔ)充要保證足夠蛋白質(zhì)攝入幫助肌肉修復(fù)。定期進(jìn)行肌力評估調(diào)整運(yùn)動方案。出現(xiàn)異常疼痛或疲勞需立即停止活動并就醫(yī)。建議每3個月復(fù)查脊髓神經(jīng)功能,根據(jù)恢復(fù)情況動態(tài)調(diào)整運(yùn)動計(jì)劃。
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