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感冒發(fā)燒了該怎么辦

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感冒發(fā)燒可通過多飲水、物理降溫、服用退熱藥物、保持休息、就醫(yī)檢查等方式治療。感冒發(fā)燒通常由病毒感染、受涼、免疫力下降、細(xì)菌感染、并發(fā)癥等因素引起。

1、多飲水

感冒發(fā)燒時(shí)體內(nèi)水分流失加快，適量飲用溫水有助于維持體液平衡，促進(jìn)代謝廢物排出。建議每日飲水量保持在2000毫升以上，可少量多次飲用。避免飲用含糖飲料或酒精類飲品，以免加重脫水癥狀。

2、物理降溫

體溫未超過38.5℃時(shí)可采用溫水擦浴、退熱貼等物理降溫方式。用32-34℃溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，每次擦拭10分鐘。禁止使用酒精擦浴，以免刺激皮膚或引起酒精中毒。

3、服用退熱藥物

體溫超過38.5℃時(shí)可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、阿司匹林腸溶片等退熱藥物。這些藥物通過抑制前列腺素合成發(fā)揮解熱作用，但須注意用藥間隔時(shí)間，避免過量服用導(dǎo)致肝腎功能損傷。

4、保持休息

患病期間應(yīng)保證充足睡眠，每日臥床休息時(shí)間不少于10小時(shí)。避免劇烈運(yùn)動或過度勞累，室內(nèi)保持空氣流通但避免直接吹風(fēng)。休息有助于機(jī)體集中能量對抗病原體，縮短病程。

5、就醫(yī)檢查

若發(fā)熱持續(xù)3天以上，或出現(xiàn)意識模糊、抽搐、皮疹等嚴(yán)重癥狀，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢查。細(xì)菌性感染可能需要使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素治療。

感冒發(fā)燒期間應(yīng)選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如粥類、湯面等，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃。保持室內(nèi)濕度在50%-60%，每日開窗通風(fēng)2-3次?；謴?fù)期可進(jìn)行散步等輕度活動，但應(yīng)避免人群聚集場所。若出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱或癥狀加重，建議完善肺部影像學(xué)檢查排除肺炎等并發(fā)癥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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