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心臟不好的幾大信號(hào)

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心臟功能異?？赡鼙憩F(xiàn)為心悸、胸悶、活動(dòng)后氣促、下肢水腫、夜間陣發(fā)性呼吸困難等信號(hào)。這些癥狀可能與冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、心力衰竭、心律失常等疾病有關(guān)。

1、心悸

心悸指自覺(jué)心跳沉重或節(jié)律不齊，常見(jiàn)于心律失常如房顫、室性早搏?？赡馨殡S頭暈、出汗，發(fā)作時(shí)可通過(guò)靜坐休息緩解，需心電圖檢查明確類型。

2、胸悶

胸骨后壓迫感或緊縮感是心絞痛典型表現(xiàn)，多由冠狀動(dòng)脈供血不足引發(fā)。持續(xù)時(shí)間通常2-15分鐘，含服硝酸甘油片可緩解，需警惕急性心肌梗死。

3、活動(dòng)后氣促

輕度活動(dòng)即出現(xiàn)呼吸困難可能提示心力衰竭。體液潴留導(dǎo)致肺淤血時(shí)，平臥位會(huì)加重癥狀，需限制鈉鹽攝入并使用呋塞米片等利尿劑。

4、下肢水腫

足踝部凹陷性水腫常見(jiàn)于右心衰竭，因靜脈回流受阻導(dǎo)致。日間加重夜間減輕，需監(jiān)測(cè)體重變化，必要時(shí)使用螺內(nèi)酯片聯(lián)合利尿治療。

5、夜間陣發(fā)性呼吸困難

睡眠中突發(fā)憋醒伴咳嗽粉紅色泡沫痰，是急性左心衰特征。需立即半臥位休息，急診靜脈注射呋塞米注射液緩解癥狀。

日常需保持低鹽低脂飲食，每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克，避免腌制食品。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走，運(yùn)動(dòng)時(shí)心率控制在220-年齡×60%-70%范圍。戒煙并控制體重，體質(zhì)指數(shù)建議維持在18.5-23.9。定期監(jiān)測(cè)血壓、血脂、血糖指標(biāo)，睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米可減輕夜間呼吸困難。出現(xiàn)持續(xù)胸痛超過(guò)20分鐘或意識(shí)喪失需立即撥打急救電話。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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