嬰兒通常在12-18個(gè)月時(shí)開(kāi)始獨(dú)立行走。嬰兒的行走能力發(fā)展主要受肌肉力量、平衡能力、神經(jīng)發(fā)育等因素影響,個(gè)體差異較大。
多數(shù)嬰兒在12個(gè)月左右會(huì)嘗試扶物站立或短距離挪步,部分發(fā)育較快的嬰兒可能在10-12個(gè)月就能獨(dú)立行走。這個(gè)階段嬰兒的腿部肌肉和髖關(guān)節(jié)穩(wěn)定性逐步增強(qiáng),能夠支撐身體重量并保持平衡。家長(zhǎng)可通過(guò)讓嬰兒多趴臥、練習(xí)爬行來(lái)幫助下肢力量發(fā)育,但不要強(qiáng)迫站立或行走。15-18個(gè)月是大多數(shù)嬰兒實(shí)現(xiàn)穩(wěn)定行走的時(shí)期,步態(tài)從蹣跚逐漸變得協(xié)調(diào),此時(shí)嬰兒能自主蹲起、轉(zhuǎn)彎甚至小跑。若18個(gè)月后仍無(wú)行走意愿,建議評(píng)估發(fā)育情況,但部分健康嬰兒可能延遲至20個(gè)月才行走。
少數(shù)嬰兒可能在9-10個(gè)月出現(xiàn)早期行走表現(xiàn),這與遺傳因素或日常鍛煉機(jī)會(huì)較多有關(guān)。過(guò)早行走可能增加O型腿風(fēng)險(xiǎn),家長(zhǎng)應(yīng)避免使用學(xué)步車等輔助工具。極少數(shù)情況下,24個(gè)月后仍不能行走需排查腦癱、肌營(yíng)養(yǎng)不良等病理因素,這類嬰兒往往伴隨肌張力異常、運(yùn)動(dòng)發(fā)育全面落后等表現(xiàn)。
家長(zhǎng)應(yīng)定期記錄嬰兒大運(yùn)動(dòng)發(fā)育里程碑,創(chuàng)造安全的爬行和探索環(huán)境。避免過(guò)度干預(yù)自然發(fā)育進(jìn)程,每個(gè)嬰兒都有自己的成長(zhǎng)節(jié)奏。若對(duì)行走發(fā)育存在疑慮,可咨詢兒科醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)評(píng)估,同時(shí)注意補(bǔ)充維生素D促進(jìn)骨骼健康。
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