女性容易尿路感染主要與生理結(jié)構(gòu)、衛(wèi)生習(xí)慣、激素變化、免疫力下降及性生活等因素有關(guān)。尿路感染可能由尿道短直、衛(wèi)生不當(dāng)、雌激素水平波動(dòng)、免疫系統(tǒng)減弱或性行為傳播等引起,通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛或下腹不適等癥狀。
女性尿道長度僅3-5厘米且靠近肛門,細(xì)菌易通過尿道口逆行感染膀胱。日常需注意從前向后清潔會(huì)陰,避免糞便污染。排尿后及時(shí)擦拭可減少細(xì)菌滯留概率。
使用不透氣衛(wèi)生巾、憋尿或飲水不足會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌滋生。建議每2-3小時(shí)更換衛(wèi)生巾,每日飲水1500-2000毫升,排尿間隔不超過3小時(shí)。經(jīng)期需更注重外陰清潔。
絕經(jīng)后雌激素水平下降使尿道黏膜變薄,防御能力減弱。妊娠期激素變化導(dǎo)致輸尿管擴(kuò)張,尿液滯留增加感染風(fēng)險(xiǎn)。此類情況可遵醫(yī)囑使用雌激素軟膏或預(yù)防性抗生素。
糖尿病、長期熬夜或壓力過大會(huì)抑制免疫功能??刂蒲恰⒈WC7-8小時(shí)睡眠有助于提升抵抗力。反復(fù)感染者可遵醫(yī)囑使用匹多莫德顆粒等免疫調(diào)節(jié)劑。
性行為可能將陰道或肛門細(xì)菌推入尿道。建議同房前后清洗外陰,事后及時(shí)排尿。頻繁發(fā)作者可遵醫(yī)囑使用磷霉素氨丁三醇散等藥物預(yù)防。
預(yù)防尿路感染需保持每日溫水清洗外陰1-2次,選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換。避免久坐、辛辣飲食及過量咖啡因攝入。出現(xiàn)血尿、發(fā)熱或腰背痛需立即就醫(yī),可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊或三金片等藥物治療。日??蛇m量飲用蔓越莓汁,其原花青素成分有助于抑制細(xì)菌黏附尿道。
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