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慢阻肺能做什么鍛煉

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慢阻肺的患者都會出現(xiàn)這樣或者是那樣的疾病痛苦,其實我們對于慢阻肺疾病的知識應該有所了解的,比如說我們應該了解慢阻肺這種疾病可以造成患者的呼吸出現(xiàn)的一定問題,只有我們做好患者更好地護理,其實對于患者來說才是最好的,那么慢阻肺能做什么鍛煉呢?我們大家一起來了解一下。

慢阻肺患者開始進行耐寒鍛煉時,先用冷毛巾擦頭面 部,逐漸擴展到四肢.對體質較好,耐受力強,呼吸功能Ⅲ級以下者,可全身大面積冷水擦浴,堅持到9,10月份后再恢復到面,頸部冷水摩擦,耐受力強者可堅持到冬季.冬季冷水的溫度在15℃—20℃,每次5—10分鐘.使身體適應外界氣候變化,增強耐寒能力,可有效地改善氣道營養(yǎng),防止慢阻肺的發(fā)作.呼吸 操、太極拳都可以幫助慢阻肺患者提高免疫力。

步行鍛煉方法簡便,可以選用。步行的速度可根據(jù)病人的心功能情況而定,慢速每分鐘60~80步,中速每分鐘80~100步,快速每分鐘 100~120步。步行中可結合上肢擴胸式輔助動作,以增加效果。

游泳鍛煉對病情輕、體質好的病人,提倡在夏季做游泳鍛煉,既可增加耐寒能力,又可增進全身體力,改善呼吸功能。

以上介紹的幾項運動特別適合慢阻肺患者,無論是在日常生活中,還是檢查或治療慢阻肺前后,慢阻肺患者如何鍛煉對于慢阻肺的治療、減少慢阻肺的發(fā)生都是很有必要的。了解了慢阻肺患者如何鍛煉,才能更快的恢復健康。

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