口臭不治療通常不建議,長(zhǎng)期不治療可能加重口腔問(wèn)題或掩蓋潛在疾病??诔舳嘤煽谇恍l(wèi)生不良、牙周疾病、胃腸功能紊亂等因素引起,需針對(duì)性處理。
口腔衛(wèi)生不良是口臭最常見(jiàn)原因,食物殘?jiān)谘例X縫隙或舌苔堆積,經(jīng)細(xì)菌分解產(chǎn)生硫化物。每日刷牙兩次配合牙線(xiàn)清潔,使用含氯己定的漱口水可改善。牙周炎或齲齒會(huì)導(dǎo)致持續(xù)性口臭,牙齦出血和牙齒松動(dòng)是典型表現(xiàn),需通過(guò)洗牙、齦下刮治等專(zhuān)業(yè)治療控制感染。胃腸功能紊亂如胃食管反流可能引發(fā)酸臭味口氣,常伴反酸、燒心等癥狀,抑酸藥物如奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合促胃腸動(dòng)力藥多潘立酮片可緩解。糖尿病患者出現(xiàn)爛蘋(píng)果味口臭提示酮癥酸中毒,需立即監(jiān)測(cè)血糖并就醫(yī)。干燥綜合征等自身免疫病導(dǎo)致唾液減少引發(fā)口臭,需人工唾液替代治療。
建議定期進(jìn)行口腔檢查,每年至少洗牙一次;飲食避免洋蔥、大蒜等強(qiáng)氣味食物,適量飲用綠茶抑制口腔細(xì)菌;吸煙者需戒煙,吸煙會(huì)加劇口腔干燥和菌斑堆積;使用舌刮清潔舌苔,舌背是細(xì)菌主要定植區(qū);胃腸不適者應(yīng)少食多餐,避免睡前兩小時(shí)進(jìn)食。若調(diào)整生活方式后口臭持續(xù)兩周以上,或伴隨體重下降、吞咽困難等癥狀,須排查鼻竇炎、扁桃體結(jié)石、肝硬化等系統(tǒng)性疾病。
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