膽結石一般指膽石癥,是在膽囊或膽管內形成結石的疾病。若偶爾不吃早餐,可能不會患膽石癥;若長期不吃早餐,可能會患膽石癥。若患有膽石癥,建議及時就醫(yī),積極治療。
1.偶爾不吃早餐:人體的膽囊具有一定的代償和調節(jié)功能。偶爾一次不吃早餐,膽囊內儲存的膽汁雖不能按時排出,但在后續(xù)進食時,膽囊依然能夠正常收縮,將膽汁排入腸道參與消化,一般不會導致膽石癥。
2.長期不吃早餐:膽囊在夜間會持續(xù)分泌膽汁并儲存起來,正常情況下,早餐的攝入會刺激膽囊收縮,促使膽汁排出。但長期不吃早餐,膽汁在膽囊內長時間停留,水分不斷被吸收,膽汁逐漸變得濃稠,其中的膽固醇、膽鹽等成分濃度升高,容易析出結晶,這些結晶不斷聚集、增大,就可引起膽石癥。
平時,建議養(yǎng)成規(guī)律吃早餐的好習慣,選擇富含蛋白質、維生素且低脂的食物,如雞蛋、蘋果等。
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