一根長頭發(fā)吞進(jìn)身體，一般可以通過無需特殊處理、多飲水、喝生理鹽水、多吃富含膳食纖維的食物、經(jīng)胃鏡取出等方法來緩解。
1.無需特殊處理：如果患者只吞進(jìn)了一根頭發(fā)，則無需太過擔(dān)心，不會(huì)對(duì)身體造成危害，且頭發(fā)也會(huì)隨排便而排出。
2.多飲水：多飲水可促進(jìn)人體血液循環(huán)，提高人體新陳代謝的能力，因此吞進(jìn)頭發(fā)后可通過飲水加快排泄，減少頭發(fā)留在體內(nèi)的時(shí)間。
3.喝生理鹽水：如果患者出現(xiàn)頭發(fā)卡在喉部的現(xiàn)象，則無需太過擔(dān)心，可通過喝鹽水沖刷咽喉，既可以達(dá)到殺菌的效果，也可以沖掉咽喉中的頭發(fā)。
4.多吃富含膳食纖維的食物：患者可通過食用菠菜、白菜、蘋果、香蕉等富含膳食纖維的蔬菜水果來加速胃腸道的蠕動(dòng)，強(qiáng)化消化功能，使之排出。
5.經(jīng)胃鏡取出：如果患者在長時(shí)間內(nèi)為排出頭發(fā)，且伴隨有身體的其他不適，建議患者可前往醫(yī)院，選擇胃鏡取出胃部的長頭發(fā)。
如果出現(xiàn)較為嚴(yán)重的情況，建議患者立即前往醫(yī)院檢查，并且積極接受治療，以免延誤病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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