糖尿病的界定標準主要依據(jù)血糖水平,包括空腹血糖、餐后2小時血糖或糖化血紅蛋白等指標。診斷糖尿病需滿足空腹血糖超過7.0毫摩爾每升,或餐后2小時血糖超過11.1毫摩爾每升,或糖化血紅蛋白超過6.5%。
空腹血糖檢測要求至少8小時未進食,靜脈血漿葡萄糖水平超過7.0毫摩爾每升可考慮糖尿病。餐后2小時血糖檢測從進食第一口開始計時,靜脈血漿葡萄糖水平超過11.1毫摩爾每升可輔助診斷。糖化血紅蛋白反映近3個月平均血糖水平,超過6.5%具有診斷價值。隨機血糖檢測超過11.1毫摩爾每升且伴有典型糖尿病癥狀也可作為診斷依據(jù)。妊娠期糖尿病需通過75克口服葡萄糖耐量試驗確診。
確診糖尿病后需定期監(jiān)測血糖,遵醫(yī)囑使用降糖藥物。飲食上需控制總熱量攝入,選擇低升糖指數(shù)食物。適當進行有氧運動有助于控制血糖水平。避免吸煙飲酒,保持規(guī)律作息。出現(xiàn)多飲多尿體重下降等癥狀時及時就醫(yī)復查血糖。
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